A szalagok rándulása. Népi jogorvoslat

A cikk tartalma:

Az ízület közvetett sérülése a szalagberendezés károsodásához vezet. Ez azért merül fel, mert nem jellemző az éles és erős mozgások összekötésére. A legtöbb esetben diagnosztizálják a bokalegatív károsodást. Ez a podtityvaniya lábak pillanatában fordul elő. Annak érdekében, hogy a népi jogorvoslatokkal a közös ínszalagok elferdítésének kezelésével foglalkozzon, meg kell jelölni a károsodásból eredő fő tüneteket.

A sérülések tünetei

A traumát súlyos fájdalom kísérte a közös térségben. Mozgás a kötésben lehetetlen erős és éles fájdalom révén. A sérülés helyén duzzanat és duzzanat jelentkezik. Hogyan kezeljük a szalagok rendellenességeit a népi módszerekkel gyakran felmerülő kérdés. Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan lehet megbirkózni ezzel a problémával otthon.

A patológia kezelése

Az ízületi károsodásokkal kapcsolatos hagyományos terápiákon túlmenően a bokarészláncok rendellenességeinek kezelésére nem szokványos kezelés szükséges.

Otthoni terápia stretching ínszalagok ízületek népi jogorvoslatok a következőket tartalmazza:

  • A károsodást és a diszlokációkat nyers burgonyából készült díszítéssel lehet kezelni. A burgonya káposztával és hagymával kombinált hatékonyságát növeli. A hagymát cukorral kell előmosni. A kapott elegyet hozzáadjuk az agyaghoz, és egy éjszakán át a károsodási helyre alkalmazzuk. Az agyagot joghurt tenyésztik.
  • A sérült területre hagyma alapú tömörítést alkalmaznak. Ehhez egy kis izzót kell venni. Az apróra vágott hagymánál adjunk hozzá két teáskanál cukrot.

Fokhagyma terápia

A fokhagyma jó népi módszer az izületek és izmok nyújtásából. Azonban nem használják tiszta formában, hozzáadva: eukaliptusz levelek; citromlé; ecetet és vodkát.

  1. A fokhagyma-eukaliptusz tömegének elkészítéséhez fokhagymát kell felszedni, és alacsony hőtől forralni. Ezenkívül elszíneződik a faggyú állapotában. Ezután hozzáadják a zúzott eukaliptusz leveleket. A kapott keveréket a bőrre dörzsölve ajánlott eltávolítani a gyulladásos folyamatokat, amelyek a szalagberendezés károsodása következtében jelentkeztek.
  2. A szalagok népi kezelésének megnyújtása magában foglalja a fokhagyma infúzió és a citromlevet. A tömörítést ajánlott tartani, amíg el nem éri a testhőmérsékletet. Az eljárás megismétlődik, amíg megkönnyebbülés nem jön.
  3. A rágó elkészítéséhez legalább 7 gerezd fokhagymát kell használni. Az így kapott pohara egy liter ecettel (almával vagy borral) és száz gramm vodkával tölti ki. A keveréket két hétig kell beadni. A szükséges idő után adjunk hozzá 20 csepp eukaliptusz olajat az elegyhez. Javasoljuk, hogy a sérült csuklóra tömörítsen.
  4. A népi jogorvoslat nyújtható nyaki szalagkezelésével a nyers cseresznye korona felhasználásával lehetséges. Az öltözet több mint napi kétszer változik.

Agyagos kezelés

A szalagok népi kezelésének megnyújtása agyaggal történik, mint lotion. Számos agyag recept változata létezik.

Az első lehetőség. Szükséges egy szalvéta (lehet vászon vagy pamut). Négyszeresére hajt. Ezt követően egy réteg agyag. Magának a rétegnek szélesebbnek kell lennie, mint az érintett területnek. A vastagsága legalább két centiméter legyen. Az agyag tömegének vastagsága hasonlítson a tejjel.

A második nem hagyományos recept az ínsérülések kezelésére. Vegyünk fél pohár agyagot és elvesszük egy liter vizet. Ezután 5 evőkanál almaecetet adunk az agyagkeverékhez. Abban az esetben, ha a sérülést sebek és zúzódások kísérik, fokhagymát kell hozzáadni. A keveréket alaposan össze kell keverni. Ezután vegyen egy szalvétát, előmelegítve egy oldatban, és helyezze a fájdalmas helyre.

Lazítószerek alkalmazása

Az ápolószert a következőképpen kell alkalmazni: a hasított területet előzőleg nedves ruhával törölték. Az elkészített krémet szorosan alkalmazzák a sérült területre. Ezenkívül a kívánt helyzetben kell rögzíteni. Ehhez egy kötést. A sérült hely tetején gyapjúval kell borítani.

Az agyag-krémek általában több órán át maradnak. Ha száraznak és forrónak hatnak, ajánlott cserélni őket újakra.

A népi jogorvoslatok szalagok kezelése az agyagedények segítségével nem teszi lehetővé az ismételt felhasználást. Gyakran, az izmok sérülésekor legfeljebb három lerakódást alkalmaznak.

Home kenőcsök

A szalagberendezés rendellenességeivel való megbirkózás elősegíti a nem hagyományos gyógymódot. Házi készítésű kenetet készítenek a levelek, a zúzott burgonya és a zsírok leveleiről. Az ilyen manipulációkat lehetőleg éjszaka hajtsuk végre.

A népi jogorvoslat, mint az agyagból készült kenőcs, almaecet hozzáadásával, egy hasított ízület kezelésére használják. Minden nap a sérült területre van felhordva és fűtött állapotban tartja.

A boka és a láb megsértése

Az emberek módszerei rendkívül hatékonyak a szalagszerkezet-rendellenességek kezelésében.

Az ilyen kezelés magában foglalja a különféle természetes gyógymódok alkalmazását. A legegyszerűbb, nem hagyományos gyógymód a bokaízület szalagainak nyújtására egy vodka alapú tömörítés. A vodka tömések néhány nap alatt eltávolíthatják a duzzanatot. Készítsd elő őket egyszerűen. Mielőtt a gézet felgyulladt foltba helyezi, vodkába nedvesíti. A tetején a gézet polietilénnel kell lefedni, amely viszont pamut gyapjú réteggel van bevonva. Az úgynevezett szerkezetet 7 órán át kell kötni. Ily módon tejtömörítéseket alkalmaznak. A tömésekhez jobb a természetes és meleg tej használata.

Az ínszalag lábápolással kapcsolatos jogorvoslatok kezelésére a fent leírt technológiát alkalmazhatja.

A jól ismert népi jogorvoslat a boka szalagok nyújtásáért: a hagymás krémek az asztali só hozzáadásával. Főzéshez két zúzott izzót és egy evőkanál sót kell használni. A kapott keveréket a gézbe helyezzük és az érintett területre felvisszük.

A bokáj remegésének népi kezelése másik lehetőség a burgonya-terápia.

A boka szalagok nem hagyományos kezelése a fő terápia kiegészítése. A két módszer kombinálása pozitívan befolyásolja az eredményt. A komplex terápia nem mentesíti a pácienst a fájdalomtól és a sántaságtól. Ezek a megnyilvánulások több hétig lesznek jelen. Az ízületi sérülések enyhe formája azonban nem jelent komplikációt.

A népi jogorvoslatok a térdkészítmények szalagjainak károsodására kétféleképpen fordulnak elő:

  • Külső - kenőcsök, tömörít.
  • Belső - gyógynövényes főzetek.

A nyújtás során ajánlott a búzavirág virágából készült császár kivonása. Ezt a levest naponta háromszor egy fél pohárral kell inni.

A lábszalag készülékének károsodásához szükséges természetes gyógymód egy aloe vera tömörítés.

A kéz ligamentes készülékének megsértése

A kézcsont ízületi sérüléseinek kezelésére, ilyen népi orvoslás, mint az agyag. A tömörítéshez használatos. Agyagot vízzel hígítanak asztali ecettel. Az így kapott csapadékot a zúzódott területre kell alkalmazni.

A fűzfavessző és a nyírfacsarók feszítésének kezelésére vonatkozó recept a következő videóból megtudhatja:

LiveInternetLiveInternet

-Kategóriák

  • MEDIKAI OKTATÁS (86)
  • jóga (42)
  • Tisztítás (32)
  • Megelőzés (30)
  • Tibeti orvostudomány, receptek az egészségre és a hosszú élettartamra (17)
  • Szemek, látvány (14)
  • Csak a komplexumról (9)
  • Látnivalók (6)
  • Vizsgálat és kezelés (3)
  • Egy kis történelem (1)
  • Herdotorapia (1)
  • víz aerobic (1)
  • Akupunktúra (13)
  • apiterápia (20)
  • aromaterápia (25)
  • Ayurveda (8)
  • betegségek, problémák és kezelésük (1446)
  • homeopátia (2)
  • sár kezelés (4)
  • diéták, gyógyító éhezők (45)
  • home remedies, hagyományos orvoslás (1697)
  • Légzőtorna (3)
  • egészséges táplálkozás (62)
  • Zoogloea (25)
  • akupunktúra (1)
  • Kínai-vietnami, keleti madicián (39)
  • Egészségügyi könyvek (4)
  • terápiás ételek, élelmiszerek, étrendek (241)
  • kezelés (42)
  • zenei kezelés (1)
  • manuális terápia (5)
  • reflexoterápia (7)
  • masszázs (77)
  • Egészséges és sikeres étrend (97)
  • hírek a tudomány világában, országban (36)
  • Hasznos ismeretek (186)
  • VITAMINOK (8)
  • kozmetikumok alkalmazása (99)
  • megfázás (7)
  • egyéb (103)
  • megjelenés, stílus (45)
  • Pulzusdiagnosztika (2)
  • különböző tippek (74)
  • Reklám (30)
  • szívproblémák (19)
  • elsősegélynyújtás (55)
  • Orvos tanács, hasznos tanácsok (420)
  • STOMATOLÓGIA (16)
  • gyógynövény, gyógynövény (476)
  • gyógynövények, új információ (60)
  • fitnesz (89)
  • gyógyítási gyakorlatok (48)

-zene

-videó

-Keresés napló szerint

-Feliratkozás e-mailben

-Rendszeres olvasók

-statisztika

Feszítő izmok kezelése népi gyógymódokkal

A nyújtás (torzítás) a szövetek (szalagok, ín, izom) károsodására utal, amely nem zavarja anatómiai integritását. A nyújtás során a patológiás változásokat az egyes szálak rostjainak szakadásával jellemzik. Ennek eredményeképpen vérzés következik be vastagságában. Nyújtás akkor történik, amikor a szalagot olyan terhelés befolyásolja, amely meghaladja a szövetek rugalmasságát. A nyújtás súlyossága kisebb sérülésekből, az inak és izmok felszakításából áll.

A leggyakoribbak a boka és térdízületek ingerlései. Gyakran előfordul, hogy a csukló területén lévő szalagok akkor szenvednek, amikor egy személy kinyújtott karra esik. A hát, a fogkefe és a könyök szintén gyakori hely az izmok és az inak nyújtására.

A nyújtás kezelése a súlyosság mértékétől függ. A kisebb nyúlványokat otthon lehet kezelni, míg a súlyos izom- és ínszalag sérülések járóbeteg kezelést igényelnek.

A nyújtással járó trauma után egy személynek legalább 20 percig jégcsomagot kell a sérült területre alkalmazni, 4 óránként megváltoztatva. Az eljárás nem kevesebb, mint 20 perc és legfeljebb 48 óra. Ne felejtsd el megvédeni a bőrt a fagyástól, ha a csomag alá helyez egy törülközőt vagy szalvétát. Szükséges továbbá a fizikai megterhelés elkerülése és a sérülés helyén rugalmas kötést alkalmazni. A sérült végtagot emelt helyzetben kell tartani. 48 óra elteltével a hideg borogatásokat felmelegedéssel helyettesíthetik, és hasznos lehet forró fürdő is. A sértett izom nyújtása közben elkerülni kell a sérülést. Kezeléshez használják a szövetek fájdalmát és gyulladását is: injekciók, kenőcsök és gélek, amelyek nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket tartalmaznak. A betegek ajánlott masszázs és terápiás torna. A szalag teljes felszakadásához sebészeti beavatkozásra van szükség.

Az izomzat és az ínszalagok, a zúzódások és a diszlokációk nyújtásának kezelésére a népi orvoslás a tansy használatát ajánlja. A növény virágzása őrölt, és 3 evőkanál adunk egy pohár forró vizet. A gyógyszer egy óra múlva készen lesz: törje le és használjon lotionokat és tömörítéseket.

Belső használatra a kukoricavirág csavarodott. ITS virágok Az infúzió elkészítése 3 teáskanál virágok növények öntsünk forró vizet (500 ml) elegyét óra tsedyat és inni egy fél csésze naponta háromszor. A szalagok kiterjesztésével ez a népi orvoslás nagyon hatékony.

Hasznos továbbá az arnica-hegy alkoholos tinktúrájával a sérülés helyének dörzsölése. 200 ml 70 fokos alkoholt igényel 20 gramm zúzott virág a növényben.

Az izomzat és az ínszalagok, a diszlokációk és a zúzódások megnyújtásakor a gyökér és a kéreg marhahús kivirágzik. Sört, hogy kell tej: fél teáskanál őrölt fakéreg, gyökerek és görcsökkel borbolya hozzá egy fazék tej (250 ml), és visszafolyató hűtő alatt forraljuk egy órán keresztül. Naponta háromszor kell inni egy teáskanál gyógyszert.

A forró tejből is készíthet süteményeket: a géz négy rétegbe van felhordva, forró tejekben nedves állapotban, és a test sérült területére kerül, a tetejét tömörítő papírral, gyapjúszövetből és zsebkendőből. Amikor a géz hűt, a tömörítést meg kell változtatni.

Az elecampan magasra való tömörítésére és infúziójára alkalmazzuk: csiszoljuk a növény gyökereit, és öntsünk 3 evőkanál forró vízzel (250 ml). A gyógyszert legalább 20 percig be kell adni.

Az izomzat és az ínszalagok népszerű népi gyógymódja az agyag. Az eljárás lefolytatásához vigyél fel egy darab vászonruhát, négyszer hajtva, és töltsd rá agyagot két vagy három centiméter vastag, vastag rétegen.

Az is lehetséges, hogy előkészítse a krém más módon: az agyagot (100 g) hígítjuk egy liter vizet, és összekeverjük almaecetet (5 evőkanál). Az oldószeres szalvétákat egy oldattal megnedvesítettük, megnyomottuk és egy fájó helyre helyeztünk.

A mosószer behelyezése előtt törölje le a sérült területet nedves törülközővel. A tömörítés alkalmazása esetén győződjön meg róla, hogy szorosan rögzítve van. A kötést egy gyapjú sállal vagy egy zsebkendővel kösse össze.

Az eljárás körülbelül három óra. Amikor az ápolószer megszárad és felmelegszik, ki kell cserélni. Új öblítőszer alkalmazása előtt öblítse le az érintett területet meleg vízzel. Az eljárás megismétlésének napján két-három alkalommal.

Használja kezelésére ficamok krémek a cellulóz hagyma: szükséges, hogy a szükséges mennyiségű friss és sült hagymával, hogy kell összetörni, összekeverjük cukorral 1:10, és hogy a testápolók, hogy az érintett területen. Az eljárásnak legalább öt órát kell tartania, amely után a kötést frissen cserélik.

A fájdalom eltávolítása során, amikor a feszítéseket és a diszlokációkat elfojtják, a keserű levelek levelei leselkednek. Szintén kötszerek lehet a vese fekete nyár (nyárfa) fél csésze száraz nyersanyag öntjük, forró vizet (200 ml), és hagytuk állni egy fél órát. Alkalmazza a csülök bőrrügyeit, a vászonruhát infúzióban áztassa, és feltölti a fájdalmas foltot a vesék tetején. A tömörítés megváltozik, ahogy lehűl.

Kenje egy fájó helyet, népi orvoslás ajánlása infúzió virágok levendula (1 részes) és napraforgóolaj (5 rész). Az ilyen gyógyszert legalább 30 napig ragaszkodnak hozzá, de nagyon hasznos lesz, mivel a zúzódások, a diszlokációk és az izzadás kezelésére használják.

A diszlokációkat, a fojtogatásokat és a zúzódásokat rendes mandzsettával kezelik. A duzzanat és duzzanat eltávolítására is alkalmas. A növény leveleit (100 g) fél liter liter forró vízbe öntjük, és 4 órán át beadagoljuk. Ezután a gyógyszert tömörítéssel ráhelyezzük és abból készítjük. Az eljárás körülbelül fél óráig tart.

Ugyanígy elkészítjük a szokásos süteményt is. Száraz torta (3 evőkanál) öntsön fél liter forró vizet és forralja 20 percig. Hozzáadjuk a gyógyszert, hozzáadjuk a vizet a térfogathoz, hogy újra kb. 500 ml-t kapjunk, és liofilizátumok és tömések formájában használjuk. Ez azt is jelenti, hogy eltávolíthatja a lábak vagy a kezek kifáradását, a fürdőzést.

A gyógyszer tulajdonságait ismert idősebb: a lány zöld bogyók forralunk, keverve egy evőkanál szódabikarbóna, stúdió, és a tálca a sérült végtagot.

A fokhagymát tartalmazó eszközök nélkülözhetetlen segítséget nyújtanak az izmok és az ínszalagok nyújtásához. Íme néhány recept ilyen gyógynövényekre.

1. Fokozza a fokhagymát rántva vagy a fokhagymával. Kashitza forraljuk az enyv, adjunk hozzá friss eukaliptusz (zúzott levelek), törzs és dörzsölje a fájó hely.

2. 7-10 gerezd fokhagymával fokhagymával, öntsük almás almabor ecettel (500 ml) és vodkával (100 ml), és tegyük sötét hideg helyre két hétig. Időről időre rázza fel a gyógyszert. Ha az idő megfelelő, tinktúra törzs, és adjunk hozzá 20 csepp eukaliptusz olaj. Alaposan keverje össze az infúziót, és használja a tömésekhez.

3. Készítse elő és hűtsük le a fokhagyma infúziót, áztassunk benne egy vászonszalvétát, és ráfrissünk egy citromot rá. Alkalmazzuk az érintett kötőszövetre, mint egy ápolószert a nyújtáshoz és a zúzódáshoz. Cserélje ki a tömörítést, amikor meleg lesz.

A népi jogorvoslatok nyújtásának kezelése

A leggyakoribb típusú izom-, ízületi vagy ín sérülés a nyújtás.

Ezzel a patológiával a szövetek javításának és a sérült végtagok funkcióinak felgyorsítása érdekében a hagyományos kezelést népi módszerekkel kell kombinálni.

A nyújtás típusai és tünetei ^

Nyújtás - a szöveti károsodás a váz- és izomrendszer eredményeként azok erős feszültség okozta nehéz emelés, alá, ficam, éles nehézkes mozgatást, a túlzott terhelés során sportok vagy más hasonló okok miatt.

A húzási jeleket a következő tünetek jellemzik:

  • Súlyos fájdalom járás közben;
  • A sérült terület közepes vagy súlyos duzzanata;
  • Mozgás nehézsége;
  • Fokozott érzékenység érintés közben;
  • Vörösség vagy véraláfutás megjelenése.

Klinikailag ez a fajta károsodás háromféle - a szalagok (ín), az izmok és az ízületek nyújtása. A sérült helyektől függően azonban a boka, a láb, a nyakcsigolya, a hátsó, a combnyereg, a nyak, a csukló, a váll vagy az alkar és a test többi része is nyúlik.

Az izmok nyújtása és az ínszalagok nyújtása közötti különbség az, hogy az első esetben sérülnek az izmok és az inak és csontok összekötő szövetek, és a második esetben a csontot a csontot összekötő szálak sérülnek.

A sprakciók népi kezelése speciális kenőcsökből és tömésekből áll, amelyek csökkenthetik a fájdalmat és enyhíthetik a gyulladást:

  • Ebből a célból, a hagyományos orvoslás kínál a használata emberek jogorvoslatok kezelésére rándulások formájában gyógynövények, mint például az üröm, Tansy, gyökerek örménygyökeret, búzavirág, nyárfa rügyek, árnika, levendula és más gyulladáscsökkentő és nyugtató gyógynövények.
  • Továbbá gyógynövényeket ad kiváló hatást nyújtó kezelés hazai jogorvoslati, mint a fokhagyma, szalonna, nyers burgonyát, méz, szappan, almaecet, tojás, só, hagyma.

Kezelés nyújtása otthon: népi receptek ^

A ház kezelése a sérülés utáni első napokban a hideg, teljes pihenés és a fájdalmas folt szoros rögzítése mellett kíséri. Ezek az ajánlások felgyorsítják a sérült szövetek regenerálódásának folyamatát.

A páciens egy trauma súlyos fokán elfogadható otthoni kezelés a feszítésnél, ahol az orvos által előírt gyógymód sikeresen összeillik az ősi népi receptekkel.

Az izomtörzs kezelése

  • Az elecampane (5 evőkanál) gyökere 250 ml forrásban lévő vizet adagol óránként, majd áztassa a szövetet és rögzítse a beteg izomra.
  • Az elecampane mellett egy ilyen eljáráshoz ajánlott tansy virágokat használni.

A rándulás kezelése

  • Rip off 4-6 húsos aloe levelek, öblítsük le és grind.
  • Ezután mézzel ötvözzük őket, gézre rakják és nyakkendőként hat óráig kötik össze a beteg szalaggal.

Az ízületek ingerületének kezelése

  • A középső izzót át kell adni a húsdarálókba, össze kell itatni a cukorral, majd fel kell osztani a keveréket a gézre, és két órán át kell ráhúzni a kötésre.

Az ín nyújtásának kezelése

  • Friss levelek keserű férgek chop és öntsük forró víz 15 percig.
  • Gőzölés után tegye a gyógynövényt a szövetbe, rögzítse az ínhez, rögzítse, és hagyja az éjszakát.

Boka rándulás kezelése

  • Keverjük össze a nyers krumplit a káposztával, adjunk hozzá a mézet, tegyük a keveréket gézre, ragasszuk a boka és a kötés.
  • A növényi összetételt egy éjszakán át kell tartani.

A térdízület nyújtásának kezelése

  • Rácsos háztartási szappan, csatlakoztasson egy részt két rész vízzel és tojássárgájával.
  • A keveréket átöblítjük a gézzel, majd alkalmazzuk a térdízületre, majd szorosan kötődünk.

A comb izmainak nyújtása

  • evőkanál a gyökér, a kéreg és az alma gallya forraljuk 5 percet egy pohár vízben, nedvesítsük be a szövetet, és csatoljuk a combhoz.
  • A sütemények mellett ez a hús is higított formában kerül forgalomba - 2 evőkanál. 100 ml meleg tejre.

A háttörzs kezelése

  • Készítsük elő az összetevőket - 2 darab törött friss levél levelekből, 2 rész rántott nyers burgonyából és 1 rész sertéshúsból.
  • Keverjük össze az összes összetevőt, helyezzük őket vékony rétegbe a szöveten, rögzítsük a hátat, és csomagoljuk egy meleg törülközőt.
  • Az eljárás időtartama két óra.

A vállízület ingerületének kezelése

  • Keverje össze a kék agyagot erős gyomirtással, vékony réteget vigyen fel a vászonruhára.
  • Csatlakoztassa a vállízülethez, rögzítse egy kötéssel, és tegye rá egy gyapjú ruhával.

A könyök nyújtása

  • 3 evőkanál tinktúrát (alkohol) 300 ml vízben hígítva és hűtőszekrénybe helyezve.
  • Miután az oldat jól lehűlt, nedvesítse meg a többrétegű szöveteket, és rögzítse a könyökre.

Az orrlyukak kezelése az ágyékban

  • Horsetail mező grind a por, keverjük össze a természetes friss vaj és hely egy nap hideg helyen.
  • A kapott kenőcsöt meg kell dörzsölni az ágyék beteg részeibe.

Csukló és ujjcsukló nyújtása

  • Az idősebb bogyók kis mennyiségű vizet forralnak, adjunk hozzá 1 evőkanál. szóda.
  • Hagyja lehűlni a levest, majd szűrje le.
  • Öntsük a levest egy mély tárolóba, adjunk hozzá forró vizet, tegyük a kezünkbe, és elrejtjük a csuklóját.
  • Vegye ezt a fürdőt, amíg a folyadék teljesen le nem hűl.

A láb kiterjedéseinek kezelése

  • A káposzta levelek jól dagasztják és rögzítik a lábat, így hagyják őket éjszakára;
  • Jó, ha felmelegíted a tejet, összekevered a kamillatartalommal, kis kádba tölti, és tartja a lábát addig, amíg le nem hűl.

Nyaki nyúlás kezelése

  • Fél csésze szárított nyár rügyek, hogy ragaszkodjanak egy pohár forró vízben fél óráig. A kapott keveréket gézbe helyezzük, és a nyakra több órán át rögzítjük;
  • Friss tavaszi nyírlevél, hogy több rétegben feküdjön a gézre, és a nyakhoz rögzítse.

Hasznos tippek az elsősegély nyújtásakor a nyújtás során ^

A nyújtás első segítsége három akcióból áll:

  • A hideg hatása daganatos betegségek formájában jéggel vagy jéggel vagy nagyon hideg sajtokkal;
  • Rögzítés - szűk szövet, ortopéd kötés vagy rugalmas kötés bevezetése;
  • Teljes béke biztosítása az első néhány órában.

megelőzés

A rugalmasság kockázatának csökkentése érdekében számos megelőző intézkedést kell követni:

  • Nézd meg a súlyt;
  • Rendszeresen erősíti az izomszövetet;
  • Óvatosan járjunk egy csúszós felületre;
  • Rendszeresen használjon vitaminokat, kiegészítőket és ásványi anyagokat az izom- és csontszövet erősítésére;
  • Tartsd be bizonyos fizikai gyakorlatok elvégzésének technikáját;
  • Ne emelje nehéz tárgyakat;
  • Kompetens módon megközelíti a cipők kiválasztását.

Népi jogorvoslatok az ínszalagok és izmok nyújtására

Szalagok, inak húzása. Népi jogorvoslat

A nyújtás az ínszalag károsodása az erős feszültség vagy az ínszalag szakadásának következtében. A nyújtás során egy vagy több szalag sérülhet. A törzs súlyossága függ az ínszalag károsodásának mértékétől, valamint a sérült szalagok számától. Közvetlenül a sérülés után egy meleg tömörítést kell alkalmazni, nem pedig meleg összenyomódást (vagy jégeket kell alkalmazni). Tekerjük jégkockákat egy törülközőt vagy egy vastag ruhával, és alkalmazni a fájó helyet, folyamatosan változó aszerint, hogy a borogatás melegszik. Ha nincs jég, egy hideg vízbe áztatott törülközőt kell alkalmazni az érintett területre. Az érintett területen napi 2 alkalommal jódhálót kell alkalmazni. A sérült ízületnek a lehető legnagyobb mértékben rögzítettnek kell lennie (szoros kötés). 3-4 nap után a sérülés után, akkor felmelegszik, fáj a helyszínen - ez lenne a megoldása az akció, duzzadt és gyulladt lágyrész és fájdalomcsillapításra. Nagyon hasznos a sózott tűlevelű feszítésében. De az első napokban a sérülés után ne használja ezt az eszközt. 3 nap után a nyújtás zaparte a vödörben 2 nagy marék gallyak és lépést tartani egy vödörbe 20 percig 2-szer egy nap. A kezelés második szakaszában szokásos vodkával juthat el. A vodka tömörödik, de ne használjon tiszta alkoholt, mivel ez égési sérülést okozhat. Ha fájdalmas foltot nyújt, kenje meg természetes mézzel. Ezután vegyen egy káposzta levét, forraljuk fel forró vízzel, megszórjuk sóval, hagyjuk lehűlni a testhőmérsékletre. Tegye a káposztát a méz tetejére. Hogy megakadályozzák újra nyújtás, ez könnyű, ha nem hozza a kezelés végén, az szükséges, hogy legalább egy hétig kell csinálni egy talpmasszázs a bokánál 15 perc alatt minden nap, majd bekötözte lábát, majd lassan járni.

A BÜNTETÉSI EREDMÉNYEK Egy másik ilyen traumát myositisnek is neveznek, és ez talán a leggyakoribb sportkárosodás a zúzódások után. Essence - több kis könnycsepp izomrostok. A tapasztalt sportolók tisztában vannak azzal, hogy bármilyen terhelés melegítést igényel, vagyis az izmokat előre kell melegíteni. A fűtetlen izom gyenge nyújthatósága és rugalmassága, és érdemes váratlanul enyhén nagyobb terhelést adni, mint a szokásos, valamint a myositis. Megelőzése csak a bemelegítés és a felmelegedés. A fizikai aktivitás megkezdése előtt, függetlenül attól, hogy röplabda vagy felmászik-e a dombra a megfigyelőtoronyhoz, az izmok önmasszírozását végzik, amelyeknek a fő terhelése lesz. Leggyakrabban ezek a lábak izmjai. Az ilyen masszázs indirekt krémet, vagy olyan speciális sportot alkalmazhat, amely növeli a vérkeringést. A terhelést fokozatosan növelni kell, akkor maguk is bemelegednek

Az ín nyújtásának kezelése népi orvosokkal:

Hasznos tippek a nyújtáshoz

  • Az inak bármely megnyújtását forró tejes sajtokkal kezeljük, amelyek megváltoznak, ahogy lehűl.
  • Vegyünk egy vászonruhát vagy egy kötést négyszer hajtva, tegyük rá egy vastag tojásfehér tyúk tojását, és feszegítsük. Tetejére 5-6 órán keresztül vagy egy éjszakán át alkalmazzon tömörítő papírt és gyapjú sálat.
  • Gyakran feszülve (íngyengeség), 2 tbsp-es főzetet. kanálok psyllium magok 1 csésze forró vízzel. A húsleveset meg kell rázni, hűtsük le, töröljük és igyunk 2 evőkanál 3-szor naponta.

Sózott tészta nyújtással

A sót és a lisztet 1: 1 arányban kell keverni, adjunk hozzá egy kis vizet és gyúrjuk a tésztát. Roll in a szalagot, és csomagolja be néhány réteg egy fájó hely. A tetejét tömörítetlen papírral és meleg kötéssel végezzük. Reggelre a fájdalom elmúlik.

Kenőcs a nyújtástól

Rétegtelenítse a mosószappant, keverje össze vízzel és tojássárgájával arányban (1: 2: 1), amíg homogén tömeg keletkezik. A kapott keveréket áztassa a gézzel és ragadjon egy fájó helyre, rögzítve kötéssel. A fájdalom gyorsan eltűnik.

Az agyagból való kitágódás segít:

Hígítsuk fel az agyagot vízzel úgy, hogy a tömeg hasonlított masztix hozzá, apple almabor - 500 gramm folyékony agyag 4 evőkanál. l. almaecetecet. Dörzsölje a szalvétát a megoldásba, és tegye rá a fájdalmas helyre, majd meleg köpenccsel borítsa be. Tartsa a kötést egy másfél óráig, vegye le. Szorosan kösse össze a lábát. Néha csak 4-5 eljárás elegendő ahhoz, hogy mindent visszatérjen a normális helyzetbe.

Vöröshagyma

Hámozzuk le a hagymát, aprítsuk finomra, adjunk hozzá egy kevés cukrot és keverjük jól. Egy tiszta ronggyal tegye fel ezt a keveréket egy vastag rétegre egy fájó helyen és kötéssel. Módosítsa a kötést 1 alkalommal naponta

Hatékony nyújtási tömörítés

Az ízületek szalagjainak nyújtásakor hajtsa be a gézet, hogy 4 réteget készítsen. Töltsük be forró tejet, helyezzük fel a fájdalmas helyre, fedjük le tömörítőpapírral (celofán, polietilén) és pamut gyapotot. Többször változtassa meg a tömörítést, ahogy lehűl.

Aloe a nyújtással

Amikor nyúlik, őrölje meg 5 aloe levelét. Kashitsu, ragaszkodj a nyújtáshoz. Wrap 6 óra.

Terápiás csomagolások a nyújtástól

Előmelegít egy üveg almalevet egy zománcban, majd adjunk hozzá 2 teáskanál. sót és 4 csepp jódot. Ezután nedvesítsük be a pamutszövetet ebben a megoldásban, szorítsuk meg enyhén, és helyezzük a sérült helyre, tetejére jégdarabokat helyezhetünk. Tegye fel a kötést polietilénre, majd törölközzel rögzítse. Tartsa ezt a csomagolást 15 percig, majd szoros kötést készítsen.

Mi a teendő, ha megnyújtja a szalagokat a lábain. Szalagok nyúlása: népi jogorvoslatokkal való kezelés

Az orvosok arcának leggyakoribb sérülései különbözőek. Ebben az esetben leggyakrabban szenvednek a lábszalagok. Sajnos senki sem mentes az ilyen sérülések ellen. Ezek a nehéz terhelés, a sikertelen esés, a hirtelen mozgás miatt keletkezhetnek. Az ilyen kellemetlen helyzeteket mind gyermekek, mind felnőttek követik. Ezért minden embernek tudnia kell, mit kell tennie a lábszalagok nyújtásakor.

jellegzetes tünetek

A sérülések okai rendszerint rejtettek az ízületek atipikus mozgásának végrehajtásában. Az ilyen helyzetek nem csak sebezhetőek a sportolók számára. Még a leggyakoribb személy is sérülhet a jég vagy az esés után.

Ezenkívül fontos megérteni, hogy nem csak a szalagok nyújtása a lábakon, hanem azt is, hogy miként lehet felismerni az ilyen patológiát időben. Végtére is, néha a törésekről, a diszlokációkról és más kellemetlen helyzetekről szól.

A legfontosabb tünetek, amelyek a szalagok felfordulását jellemzik:

  1. A fájdalom, amely a sérüléskor keletkezett, és nem megy el egy bizonyos idő után. A sérült csatlakozó megnyomásakor erősebb lesz. A beteg nagymértékben függ a sérült lábaktól. Nehézségek és akut kényelmetlenség tapasztalható a hajlítás, a kiterjesztés, a vándorlás során.
  2. A véraláfutás és a duzzanat jelenléte. Az ilyen tünetek általában nem merülnek fel azonnal.
  3. A beteg merevséget és instabilitást érez a károsodás területén. Bizonyos esetekben teljesen nem tud mozogni a lábával.
  4. Sérült helyen hallja a kattintásokat és a crunch. Ezt a tüneteket akut fájdalom kísérheti.

Ha ilyen jeleket észlel, egyértelműen tudnia kell, mi a teendő a közös ínszalagok nyújtásakor. Az első dolog az, hogy menjen a sürgősségi helyiségbe.

A pontos diagnózis megszünteti a kellemetlen sérüléseket - törések, diszlokációk.

Alapvető nézetek

Közvetlenül a sérülés után az ember képes normálisan járni. És csak egy idő után van duzzanat, fájdalom. Az orvosok azt mondják, hogy egy ilyen ideiglenes "jólét" meglehetősen veszélyes, mivel az orvosi folyamat meghosszabbításához vezet.

Ezért nagyon fontos, hogy a károsult időben orvosi segítséget kérjen. Az illetékes szakértő megmondja, hogy mit kell tennie, amikor a szalagokat a lábszáraken nyújtja.

A kezelés a károsodás mértékétől függ. A következő típusok vannak:

  1. Egyszerű fok. A kár kisebb károkat okoz. A tünetek nem fejeződnek ki. A kellemetlen érzés gyorsan eltűnik - 1-3 hétig.
  2. Átlagos. A szalagok szerkezete megszakadt. Könnyek és túlfeszítés lehetséges, ami következtében a kötés integritását nem tartják fenn. A páciens súlyos nehézségeket tapasztal a lábfej mozgása során.
  3. Nehéz. Bizonyos mértékig a kötés egy, több ínszalagjának szinte teljes összeomlását figyelték meg. A páciens súlyos fájdalmat érez, ami néha sokkot vezet be. A sérült kötésnél nincs stabilitás. A kötés teljesen merev vagy laza.

Meg kell különböztetni az izomkárosodást és az ínsérülést. Az orvosok a következő jelzést adják, amely lehetővé teszi a patológiás adatok megkülönböztetését. Amikor az izomszövet sérült, a fájdalom 24 óra után következik be. Ha a sérülés után 3 órával az akut diszkomfort és a jellegzetes tünetegyüttes figyelhető meg, akkor a traktus a szalagoké.

Ugyanakkor lehetetlen kizárni mindkét kórkép kockázatát egyidejűleg. Mi a teendő az izomzat és a lábszalagok nyújtásával, az orvos a legjobb tanácsot ad. És csak akkor tud helyesen diagnosztizálni.

Mi a teendő

Kezdetben egy olyan beteget kell adni, aki gyanúsan megrántotta a lábát, elsősegélyt. A sérülés típusától függően kezelje orvosát. Kezdetben hívjon mentőt. Ő az, aki nagyon gondosan átadja az áldozatot a kórházba.

Jelentős megkönnyebbülés a beteg számára a következő tevékenységeket hozza:

  1. Rögzítse a lábat fix helyzetben.
  2. Ha a beteg súlyos fájdalmat tapasztal, akkor ajánlott fájdalomcsillapító gyógyszert szedni: Analgin, Naize.
  3. Csatlakoztasson egy hidegen csomagolt törülközőt a sérült területre. Ez kissé csökkenti a puffadtságot.

Nagyon fontos, hogy a helyes diagnózis elárulja az orvosnak, hogy a beteg milyen traumát szenved (stroke, bukás, hirtelen mozgás). Ez lehetővé teszi az orvos számára, hogy ne csak a patológiát keresse meg, hanem azt is ajánlja, hogy mit kell tennie a szalagok nyújtásával a lábakon.

Trauma kezelése

Csak azt követően, hogy megbizonyosodott arról, hogy a páciensnek van egy nyomatéka, és nem egy újabb patológiát, az orvos terápiát ír elő.

A kezelés fő összetevői:

  1. Pihenjen a sérült területen.
  2. Érzéstelenítés. Az első 2 nap a sérült helyen hideg tömörítést alkalmaz. Ez csökkenti a duzzanatot, megszünteti a fájdalmat. A jövőben az orvos megmagyarázza, hogy mit kell tennie a szalagok nyújtásával a lábán. Általános szabályként különböző kenőcsöket írnak elő. Kiváló gyógyszereknek vannak gyulladáscsökkentő szerek: Diclofenac, Voltaren. A leghatékonyabbak a kombinált kenőcsök: "Menovazin", "Apizarthron", "Diclobene gél".
  3. Fizioterápiás. Az elektroforézis, ultrahang, mágneses terápia javítja a vérellátást, megszünteti a fájdalmat és a duzzanatot.
  4. Gyakorisoterápia. A kezelést néhány nap, hetek után nevezik ki. A torna lehetővé teszi a lábfej motorfunkcióinak gyors helyreállítását.

A fentiekben ismertetett terápiával együtt nagy haszonnal jár a páciensnek, aki szöges szalagokkal, népi gyógymódokkal kezelt. Tekintsük a leghatékonyabb módszereket.

Hagyma tömörítés

Segít megszabadulni a puffadtságtól és csökkenti a fájdalmat.

Több tisztított izzót csiszolni. Keverje össze ezt a kávét 1 evőkanál. kanálnyi sót. Használhatja a szokásos vagy a tengeren. Ezt a keveréket gézre helyezzük. Tetejét egy második szalvétával.

Ez a tömörítés az edematous helyre kerül a lábra. Rögzítse a kötést kötéssel, és hagyja 5-6 órán keresztül a sérült területen.

Ez a tömörítés naponta ajánlott, amíg a duzzanat teljesen el nem tűnik.

Melegítés homokkal

A fő összetevő helyett használhatja a szokásos sósót. Az eljárás hatása nem csökken.

Egy kis homokot fel kell melegíteni egy sütőlapra a sütőben vagy egy serpenyőben. Öntse egy speciális szövetzsákba. A fájdalmas helyre, akkor kell alkalmazni egy ilyen "tömöríteni" forró formában.

Ne melegítse túl nagy mértékben a homokot vagy a sót. Mert nagyon könnyű égetni a bőrt.

Agyagos kezelés

Az ilyen természetes összetevő gyakorlatilag egy univerzális eszköz a számos betegség leküzdésére.

A szalagokkal való traumával az agyagból való tömörítés jelentős megkönnyebbülést eredményez. A fő összetevőt vízben kell felhígítani a tejföl konzisztenciájára. Helyezze az agyagot egy vászonruhára. Vigye fel a kötést a sérült területre.

Rögzítse a tömörítést rugalmas kötéssel. Az érintett szalagok helyén néhány óra kell, hogy legyen.

Terápiás kenőcs

Egy hatékony gyógyító szert nagyon könnyű gyártani. A betegek, akik szeretnének gyorsan helyreállítani a funkcionalitást a sérült láb, gyakran ismételt kérdéseket hagyományos gyógyítók, hogy mit kell tenni, ha kifeszített szalagok a lábát. A gyógyítók sok kiváló receptet ajánlanak, amelyek közül az egyik a kenőcs elkészítése.

Az orvosi termék elkészítéséhez szüksége van egy mosodai szappanra (előredőrölni egy rántva), tojássárgáját és vizet. Az összetevők aránya a következő: 1: 2: 1. Keverjük össze alaposan az összetevőket. Homogén keverékké kell válniuk.

Az ilyen masszát gézzel impregnálták és egy fájó helyre helyezték. Top egy kötéssel.

Elég, ha ezt a tömörítést több órán át támogatjuk, hogy a fájdalom megszűnjön.

A bokaréreg népszerű kezelése: hatékony gyógymódok

Az embernél a bokarész nagy terhelést hordoz, ezért kedvezõtlen külsõ hatások következtében kialakulhat. Ez a legtöbb esetben a megnövekedett fizikai aktivitás, gondatlan mozgások miatt következik be, mivel magas sarkú cipőt visel. Annak érdekében, hogy ne lehessen elkapni, tudnia kell, hogyan kell ilyen körülmények között cselekedni. Ha a tünetek nem intenzívek, használhatják a brazil szalagok nyújtására szolgáló népi kezelést. Tény, hogy csak meg kell tartani a lábat nyugodt és használ melegítő kenőcsök, tömöríti.

A boka nyújthatják

Az egyik legfontosabb segítséget a lábszalagok nyújtásánál az alábbiak szerint kell végrehajtani:

  1. Távolítsa el a cipőt (zokni) a sérült bokán. Ha a végtag felmerül, nehezebb lesz.
  2. Biztosítsa a teljes boka maradékát és rögzítse. Megkaphatsz neki egy plakettet, bár megragadja a bokáját és a térdét. Ha egy személy nem panaszkodik a boka súlyos fájdalmairól, csak szoros kötést kell alkalmazni.
  3. Hideg tárgyat alkalmazzon a sérülési helyre. Ez segít csökkenteni a gyulladást, eltávolítani a duzzanatot és csökkenteni a fájdalmat. Az első napon a sérült boka soha nem melegszik fel.
  4. Ha valakinek valahol el kell mennie, például, hogy saját magának kell eljutnia az orvoshoz, használjon botot.
  5. A szalagok megnyújtása után elviselhetetlen fájdalom az "Analgin", a "Renalgan" segítségével megnyugodhat.

A lábszalag traumájának kiküszöbölése érdekében szükséges a fájdalom enyhítése, a végtag duzzanatának csökkentése és a helyreállítási folyamatok elindítása. Ehhez a hagyományos orvoslás módszerei nagyon alkalmasak. Sokan közülük több száz éve használatosak és több ezer ember tesztelt. A népgyógyászatban nagy figyelmet fordítanak a gyógynövényekre - olyan környezetbarát termékekre, amelyek lágy és biztonságosan érintik az emberi testet. Kétségtelen előnyök:

  • kevés ellenjavallat;
  • legalább a mellékhatások;
  • állás.

Hatékony eszközök a szalagok nyújtására

Habár a bokáj remegésének népszerű kezelése során biztonságos módszereket alkalmaznak, tanácsos orvoshoz fordulni. Szakember segítségével a páciens képes kiválasztani azt a módszert, amely a legjobban illik a testéhez. A hagyományos gyógyszerek önállóan állíthatók elő. Alapvetően az alapok célja a fájdalom, a duzzanat, az ínszalagok és az inak gyors megszüntetése. A nyújtás gyógyítására használja:

Receptek a nyújtás kezelésére

A népi boka kezelésének módszerei nagyon sokak. Nézze meg néhány népszerű receptet a nyújtási kezelésekre ezeken a jogorvoslatokon alapulva. Tömörítmények és lotionok gyakran használatosak:

  • vodka;
  • forró tej;
  • agyag;
  • sütemény;
  • különböző növények (plantain, elecampane, eucalyptus, aloe, bodza);
  • zöldség (hagyma, burgonya, fokhagyma);
  • természetes testtörmelék;
  • ecet (alma, bor).

A boka nyújását hatékonyan kezelik a következő módokon:

  1. Vöröshagyma. Szükség van finom vágásra (szelet egy turmixgépben) több fej hagyma, adjunk hozzá 1 mák a pép. kanálnyi sót. Vegyünk két darab gézt, helyezzük a keveréket, majd - a daganatra. A tömörítés 5-6 órán keresztül hagyja el a helyét. A használat időtartama - napi 1 alkalommal, egészen az ödéma teljes eltávolításáig.
  2. Agyagból készült feliratok. Fel kell hígítani vízzel a tejföl konzisztenciájához. Ha kopás és karcolás tapasztalható, akkor fokhagymás vágott szegfűszegeket használjunk. Tegye a keveréket ronggyal (géz), hagyja az érintett területet úgy, hogy ne mozduljon el. Kb. 2-3 óra elteltével a tömörítés forró lesz, és az agyag eltávolítható. 2-3 dúsító folyadék elegendő a láb duzzanatának megszüntetéséhez.

gyógynövények

A gyógynövények, amelyekkel csökkentheti a duzzanatot, megtalálhatók bármely gyógyszertárban. Valaki, aki az ablakpárkányon nő, például aloe. alkalmazás:

  1. Ezt a gyógynövényt meg kell mosni, apróra vágva, puha állapotban, tumorra és kötve kell alkalmazni.
  2. Amikor a tömörítést felmelegítjük, távolítsuk el.
  3. Szükség szerint alkalmazzuk, amíg a tünetek megszűnnek.

A szalagok nyújtása a lábon kellemes, gyógynövényes fürdők segítségével. Alkalmas ilyen gyógynövényekhez:

  1. A fürdõvíznek melegnek, de nem forrónak kell lennie.
  2. Vedd, amíg teljesen le nem hűl.
  3. Számos eljárás után 20-30 percig a boka szalagok teljes helyreállítása könnyen károsodhat.

Az izomzat és az ínszalagok kenőcsét otthon készíthetjük el, a gyógyszertárban lévő összetevőket. Ahhoz, hogy hatékony eszközt kapjon, szüksége van:

  • 2 héten át 100 g olívabogyó gyökereket 50 ml olívaolajban áztatunk, az olajat leöblítjük;
  • megolvasztják a méhviaszt (40 g);
  • adj hozzá hozzá 1 pohár ricinusolajat, 20 csepp étert, olívát;
  • keverjük össze, öntsünk egy kényelmes tartályba;
  • a kenőcs készen áll; éjszaka használják -, hogy megfestessék a nyújtás helyét.

A fájdalom enyhítésére a boka sérülése után, felgyorsítja a gyógyulást, propolisz kenőcsöt használhat. A "házi krémet" vastag rétegben, a viaszos papír borítja. A kenőcsöt a következőképpen állítjuk elő:

  • tegyünk 100 g vazelint, forraljuk fel;
  • hűvös;
  • adjunk hozzá zúzott propoliszt (kb. 15 g);
  • főzzük a keveréket 10 percig;
  • távolítsa el a hőtől, szűrje le és hűtsön.

A nyújtás megelőzése

A szalagok nyújtásának elkerülése érdekében erősíteni kell az izmokat, gondoskodni kell az ízületi egészségről, és fizikai gyakorlatokat kell végezni. Ha túlsúly van, meg kell küzdenie vele, mert az elhízással sok stressz van a lábadon. Fontos elkerülni a túlzott izomfeszültséget, de hangot adni. Javasoljuk, hogy viseljen olyan kényelmes cipőt, amelynek sarkában nem több, mint 2 cm, a gyakorlást a boka és a boka felmelegedésére kell kezdeni. Kívánatos rugalmas kötést alkalmazni. Ezenkívül az orvosok előírhatják a szalagok megerősítéséhez szükséges kiegészítőket.

Videó: hogyan kell kezelni a boka ficam

Visszajelzés a kezelés eredményeiről

Irina, 27 éves: Egész életében szerette a magas sarkú cipőt, amíg meg nem zúzta a bokáját, és kinyújtott egy csomót. A traumatológus érzéstelenítőt adott, kenőcsöt kért, és azt tanácsolta neki, hogy maradjon haza egy ideig. Vizsgálva a neten arról, hogyan kell fertőtleníteni a boka népi jogorvoslat, haza minden nap, hogy nem értem, hagyma tömöríti. Ez a módszer szintén segített.

Vera, 40: Már három hete küzdök. Ennek oka - sikertelenül ejtőernyővel járt a lábakra. Az orvosi ellátást követően a hetek nem tudtak mozogni mindaddig, amíg nem tudta meg a bokarongás népszerű kezelését. 3. nap Agyagot használok és úgy érzem, hogy minden alkalommal könnyebbé válik. Azt hiszem, többet fogok gyakorolni a későbbi gyakorlatokkal.

Zhenya, 29 éves: Egy hete csúszott a lépcsőn, és erősen feszítette a bokáját. Az első napon magas láz volt, hatalmas duzzanat jelentkezett, de nem kétlem - a bátyám tanácsára használtam jeget és a második naptól kezdve vodka tömörítéssel kezdtem. Ez egy mágikus eszköz. A 7 nap végén szinte nincs bemetszés, a seb a lábszáron gyógyul.

A szalagok rándulása. Népi jogorvoslat

Az ízület közvetett sérülése a szalagberendezés károsodásához vezet. Ez azért merül fel, mert nem jellemző az éles és erős mozgások összekötésére. A legtöbb esetben diagnosztizálják a bokalegatív károsodást. Ez a podtityvaniya lábak pillanatában fordul elő. Annak érdekében, hogy a népi jogorvoslatokkal a közös ínszalagok elferdítésének kezelésével foglalkozzon, meg kell jelölni a károsodásból eredő fő tüneteket.

A sérülések tünetei

A traumát súlyos fájdalom kísérte a közös térségben. Mozgás a kötésben lehetetlen erős és éles fájdalom révén. A sérülés helyén duzzanat és duzzanat jelentkezik. Hogyan kezeljük a szalagok rendellenességeit a népi módszerekkel gyakran felmerülő kérdés. Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan lehet megbirkózni ezzel a problémával otthon.

A patológia kezelése

Az ízületi károsodásokkal kapcsolatos hagyományos terápiákon túlmenően a bokarészláncok rendellenességeinek kezelésére nem szokványos kezelés szükséges.

Otthoni terápia stretching ínszalagok ízületek népi jogorvoslatok a következőket tartalmazza:

  • A károsodást és a diszlokációkat nyers burgonyából készült díszítéssel lehet kezelni. A burgonya káposztával és hagymával kombinált hatékonyságát növeli. A hagymát cukorral kell előmosni. A kapott elegyet hozzáadjuk az agyaghoz, és egy éjszakán át a károsodási helyre alkalmazzuk. Az agyagot joghurt tenyésztik.
  • A sérült területre hagyma alapú tömörítést alkalmaznak. Ehhez egy kis izzót kell venni. Az apróra vágott hagymánál adjunk hozzá két teáskanál cukrot.

Fokhagyma terápia

A fokhagyma jó népi módszer az izületek és izmok nyújtásából. Azonban nem használják tiszta formában, hozzáadva: eukaliptusz levelek; citromlé; ecetet és vodkát.

  1. A fokhagyma-eukaliptusz tömegének elkészítéséhez fokhagymát kell felszedni, és alacsony hőtől forralni. Ezenkívül elszíneződik a faggyú állapotában. Ezután hozzáadják a zúzott eukaliptusz leveleket. A kapott keveréket a bőrre dörzsölve ajánlott eltávolítani a gyulladásos folyamatokat, amelyek a szalagberendezés károsodása következtében jelentkeztek.
  2. A szalagok népi kezelésének megnyújtása magában foglalja a fokhagyma infúzió és a citromlevet. A tömörítést ajánlott tartani, amíg el nem éri a testhőmérsékletet. Az eljárás megismétlődik, amíg megkönnyebbülés nem jön.
  3. A rágó elkészítéséhez legalább 7 gerezd fokhagymát kell használni. Az így kapott pohara egy liter ecettel (almával vagy borral) és száz gramm vodkával tölti ki. A keveréket két hétig kell beadni. A szükséges idő után adjunk hozzá 20 csepp eukaliptusz olajat az elegyhez. Javasoljuk, hogy a sérült csuklóra tömörítsen.
  4. A népi jogorvoslat nyújtható nyaki szalagkezelésével a nyers cseresznye korona felhasználásával lehetséges. Az öltözet több mint napi kétszer változik.

Agyagos kezelés

A szalagok népi kezelésének megnyújtása agyaggal történik, mint lotion. Számos agyag recept változata létezik.

Az első lehetőség. Szükséges egy szalvéta (lehet vászon vagy pamut). Négyszeresére hajt. Ezt követően egy réteg agyag. Magának a rétegnek szélesebbnek kell lennie, mint az érintett területnek. A vastagsága legalább két centiméter legyen. Az agyag tömegének vastagsága hasonlítson a tejjel.

A második nem hagyományos recept az ínsérülések kezelésére. Vegyünk fél pohár agyagot és elvesszük egy liter vizet. Ezután 5 evőkanál almaecetet adunk az agyagkeverékhez. Abban az esetben, ha a sérülést sebek és zúzódások kísérik, fokhagymát kell hozzáadni. A keveréket alaposan össze kell keverni. Ezután vegyen egy szalvétát, előmelegítve egy oldatban, és helyezze a fájdalmas helyre.

Lazítószerek alkalmazása

Az ápolószert a következőképpen kell alkalmazni: a hasított területet előzőleg nedves ruhával törölték. Az elkészített krémet szorosan alkalmazzák a sérült területre. Ezenkívül a kívánt helyzetben kell rögzíteni. Ehhez egy kötést. A sérült hely tetején gyapjúval kell borítani.

Az agyag-krémek általában több órán át maradnak. Ha száraznak és forrónak hatnak, ajánlott cserélni őket újakra.

A népi jogorvoslatok szalagok kezelése az agyagedények segítségével nem teszi lehetővé az ismételt felhasználást. Gyakran, az izmok sérülésekor legfeljebb három lerakódást alkalmaznak.

Home kenőcsök

A szalagberendezés rendellenességeivel való megbirkózás elősegíti a nem hagyományos gyógymódot. Házi készítésű kenetet készítenek a levelek, a zúzott burgonya és a zsírok leveleiről. Az ilyen manipulációkat lehetőleg éjszaka hajtsuk végre.

A népi jogorvoslat, mint az agyagból készült kenőcs, almaecet hozzáadásával, egy hasított ízület kezelésére használják. Minden nap a sérült területre van felhordva és fűtött állapotban tartja.

A boka és a láb megsértése

Az emberek módszerei rendkívül hatékonyak a szalagszerkezet-rendellenességek kezelésében.

Az ilyen kezelés magában foglalja a különféle természetes gyógymódok alkalmazását. A legegyszerűbb, nem hagyományos gyógymód a bokaízület szalagainak nyújtására egy vodka alapú tömörítés. A vodka tömések néhány nap alatt eltávolíthatják a duzzanatot. Készítsd elő őket egyszerűen. Mielőtt a gézet felgyulladt foltba helyezi, vodkába nedvesíti. A tetején a gézet polietilénnel kell lefedni, amely viszont pamut gyapjú réteggel van bevonva. Az úgynevezett szerkezetet 7 órán át kell kötni. Ily módon tejtömörítéseket alkalmaznak. A tömésekhez jobb a természetes és meleg tej használata.

Az ínszalag lábápolással kapcsolatos jogorvoslatok kezelésére a fent leírt technológiát alkalmazhatja.

A jól ismert népi jogorvoslat a boka szalagok nyújtásáért: a hagymás krémek az asztali só hozzáadásával. Főzéshez két zúzott izzót és egy evőkanál sót kell használni. A kapott keveréket a gézbe helyezzük és az érintett területre felvisszük.

A bokáj remegésének népi kezelése másik lehetőség a burgonya-terápia.

A boka szalagok nem hagyományos kezelése a fő terápia kiegészítése. A két módszer kombinálása pozitívan befolyásolja az eredményt. A komplex terápia nem mentesíti a pácienst a fájdalomtól és a sántaságtól. Ezek a megnyilvánulások több hétig lesznek jelen. Az ízületi sérülések enyhe formája azonban nem jelent komplikációt.

A népi jogorvoslatok a térdkészítmények szalagjainak károsodására kétféleképpen fordulnak elő:

  • Külső - kenőcsök, tömörít.
  • Belső - gyógynövényes főzetek.

A nyújtás során ajánlott a búzavirág virágából készült császár kivonása. Ezt a levest naponta háromszor egy fél pohárral kell inni.

A lábszalag készülékének károsodásához szükséges természetes gyógymód egy aloe vera tömörítés.

A kéz ligamentes készülékének megsértése

A kézcsont ízületeinek megsértése érdekében ilyen népi gyógymódot használnak agyagként. A tömörítéshez használatos. Agyagot vízzel hígítanak asztali ecettel. Az így kapott csapadékot a zúzódott területre kell alkalmazni.

A fűzfavessző és a nyírfacsarók feszítésének kezelésére vonatkozó recept a következő videóból megtudhatja: