Az ágyéki gerinc Herniated Schmorl

A betegség nevét a német tudós Christian Schmorl nevével kapta. Ő volt az, aki 1927-ben teljes leírást adott a folyamatról, amely a betegség által érintett gerincben jelentkezik.

Az ágyéki gerinc tüneteinek herniálódása

A legtöbb betegség örökletes. Ezért, ha az egyik szülőnek ez a problémája van, akkor nagy valószínűséggel a gyermek Schmorl-sérvével diagnosztizálható. Néha, a test intenzív növekedésével, amikor az izmok eljutnak a csontszövet növekedéséhez, az üreg megjelenik a gerincben, majd a gerinclemezeket elvetik.

Tüneti betegség nem. Egy személy hosszabb ideig képes normális életet élni anélkül, hogy gyanúsítaná a problémáját, és gyakran véletlenül felfedezhető a sérv, a röntgensugarakon. De ez csak az első alkalom. Ha időben nem veszi észre a betegséget, akkor az intervertebrális lemez sérülést okozhat, és itt kezdődnek a problémák. A gerinc elveszíti természetes mozgását, az ember korlátozott mozgásban van, ami a fizikai munka és a sport számára való képtelenséghez vezet. A fájdalom intenzívebbé válik, néha a lábakhoz jutnak.

Egy másik veszélye, hogy a betegség hordoz nagy valószínűséggel a gerinctörés. Néha elég, hogy elérje a sérv területét, és kompressziós törést biztosítanak Önnek.

Az ágyéki gerinc kezelés hiperhéja

Ha a sérv kicsi, nem okoz fájdalmat, és nem korlátozza a mozgásokat, akkor nem szükséges kezelés. Az orvos által ajánlott egyetlen dolog a terápiás torna. Súlyosabb esetekben a fizioterápia, a manuális terápia, a terápiás masszázs, a vízkezelés és a testmozgás terápiája kerül felhasználásra. Az orvosi eljárások hatása, függetlenül attól, hogy azok a gerinchez közeli izmok erősítésére és a gerinc funkciók helyreállítására irányulnak.

A gerinc kiterjesztése egy másik hatékony módszer a Schmorl-sérv kezelésére, amely lehetővé teszi a feszültség eltávolítását az idegvégződésekből és a véráramlás növelését a csigolyákon.

A gerincsérülést követően jelentkező Hernia Schmorl-ot kalciumot és D-vitamint tartalmazó gyógyszerekkel kezelik.

Népi kezelés

külsőleg

  • Készítsen alaposan öblítse le és tépje le a torma torma gyümölcsöt és a friss burgonyát. Húzza át külön a húsdarálón vagy egy kis rácson. Keverjük össze a torma és a burgonyaszelet együtt, keverjük össze. Helyezzen el egy vékony réteg tömörítőszövetet, és tegye vissza a helyére, ahol a sérv alakult ki. A reggelig, egész éjjel távozhat. De ha erős égő érzést érez, a tömörítést el kell távolítani.
  • A nyár remek alkalom a frissen termesztett növények kezelésére. Élnek, elnyelik a nap hatalmát. A Schmorl-sérvvel minden este tépje le a bojtorjánnyal és az esti higiéniai eljárások után tegye a mosott lapot a gerincre. Rögzítse és lefeküdjön. Reggel távolítsa el a tömörítést a bögréből, és este próbálja meg újra.
  • Kiváló kenőcs a hagyományos orvoslás előírása szerint. A készítmény elkészítéséhez vegyen három kanál mézet, egy kanál zúzott múmiát, két fokhagymás szegfűszeget, egy kanál tisztított terpentinet és 100 ml lágy lazacot. A fokhagymás szegfűszegek mérgeznek és kombinálódnak a terpentinnel, a mézzel és feloldják néhány csepp meleg vizes múmia. Keverjük addig, amíg homogén, és kis részecskékbe belekeverjük a lózsírba. Keverjük össze, amíg az összetevők teljesen össze nem állnak. A fájdalmas foltot megkenni, a masszázs mozgásával dörzsölni a kenőcsöt a csigolyákba.

dörzsölés ágyéki

  • Nagyon ősi eszközök - tinktúra csigolyák csiszolásához. Neki húsz gramm pitypang és sablernövény gyökerét, akárcsak a gesztenye és a hemlock magvak gyümölcseit. Minden összetevőt alaposan össze kell törni és fél liter liter orvosi alkoholt kell önteni. Kéthetes infúzió után egy sötét szekrényben, amelyet tinktúrával feszítettek meg, dörzsölje a fájó helyet, mielőtt minden este elaludna.
  • A burgonya virágzásakor írja be a virágokat. Töltse ki vagy üvegedényt és tetejét orvosi alkohollal. Vigyük el egy olyan helyre, ahol nem érhető el a fény. Egy hét múlva meg kell feszíteni a tinktúrát. Kérjen minden este őrlést, mielőtt lefekszik.
  • Minden nap, a reggeli zuhany után, töltsön be egy vékony ruhadarabot, amelyet egy vékony réteg lószőrrel kenjen, a fájó helyre. A tetejét műanyag burkolattal végezzük, és rögzítsük szalagot vagy kötést. Hagyja este.
  • Az almaecet ecettel történő ömlését harminc percig ülteti. Az eljárás előtt kámforolajat kell felhordani a sérv fölé a sérvön, és vigyen fel egy almalécettel nedvesített kis ruhadarabot. Legyen 30 percig feküdjön le, és távolítsa el a bőrt.

A nyírlevél olajinfúziója

  • A friss nyírlevéleket felszedje, öblítse le a porból, és szárítsa le vízzel. Töltsük a leveleket egy három literes edénybe, és öntsük a kukoricaolajat úgy, hogy teljesen lefedi a leveleket. Zárja le a fedelet, és néhány napra egy sötét szekrénybe tegye. Állandó olaj dörzsölje a hármat Schmorlja naponta háromszor.
  • Hámozzunk meg több fokhagymás szegfűszeget, vágjuk szeleteket, átengedve őket egy apróra vagy egy húsdarálón, és adjunk hozzá egy kis vodkát, annyira, hogy csak a fokhagymát takarja. Tisztítsa meg egy és fél hét infúzióhoz. Használat előtt keverje össze a fokhagymát, és kis mennyiséget vigyen fel a bőrön a sérv felett. Tetejére vízálló anyagot és melegítő kötést kell alkalmazni. Tartson egy órát. A fokhagymás vodkát egy nap alatt tömörítse.
  • Készítsük elő az összetevőket az őrlési segédanyag elkészítéséhez. A gesztenye tizenöt gyümölcse, tíz égő paprika, a fehér liliom mosott gyökere - ötven gramm és száz gramm szentjánoskenyér. Minden őrjön meg és helyezzen egy megfelelő mennyiségű üvegáruba. Adjunk ötszáz ml minőségű vodkát és ötven ml ammóniát. Ragaszkodjon tizennégy napig egy sötét helyen. Tinktúra törzs, törölje ki a növényi összetevőket. Naponta kétszer (ha van lehetőség, akkor három) dörzsölje az infúziót az érintett sérvre. A kezelést legfeljebb egy hétig kell végrehajtani, majd egy hétig meg kell szakítani, és meg kell ismételni a folyamatot.
  • A szünet után az előző kezelés javasolt kezelendő tinktúra: száz gramm a gyökerek cinquefoil és százötven gyökereinek örménygyökeret, bürök magvak százötven, és azonos mennyiségű édes lóhere. Növényi összetevők őrölni, és öntsük őket egy liter minőségű vodka. Ragaszkodjon sötét helyen három hétig. Naponta kétszer, reggel és este, dörzsölje a gerincét egy feszített tinktúrával. Az eljárás befejezése után meleg ruhával vagy szorosan illeszkedő, meleg fehérneműre rakja fel. A kezelés időtartama hét nap.
  • A munkavállalók számára a következő tipp. Húzzon le néhány levelet Kalanchoe - attól függően, hogy a terület az érintett sérvér a gerinc. Öblítsük le és húzzuk le a filmet a lemez elején, feltárva a szaftos pépet. Alkalmazza a húst az érintett területre, és biztosítsa. Hagyja a tömörítést reggelig. Hajtson végre minden este, és hamarosan megkönnyebbül.
  • Távolítsuk el a Szent János sörét, öblítsük le és szárítsuk meg. Finoman vágja le a füvet, és töltse be egy pohárral, egy literes kapacitással. Öntsünk fel finomítatlan növényi olajat és tiszta húsz napig egy sötét szekrényben. Ezután engedje le az olajat, szorítsa meg a Szent János sörét olajjal, és használja az érintett gerinc napi dörzsölésére.
  • Olajos infúzió csiszoláshoz komplett és friss csípő vadrózsa készíthető. Ötven gramm gyomor-gyomor összetörni, finoman vágni a kutyát emelkedni, és mérni egyharmada a standard üveg. Összesen egy üvegedényben, és adjunk hozzá fél liter növényi olajat. Kéthetes infúzió után egy sötét, meleg helyen törje le és csavarja ki, majd egy kanál fenyőolajat és ötven ml ricinusolajat adjon a kész olajinfúzióhoz. Keverjük össze és használjuk, mint az előző receptben.
  • A bors tinktúra aktiválja a vér áramlását, ami lehetővé teszi a gyógyulás felgyorsítását. Vegyél két chili paprikát, vágd őket. Egy üvegedénybe öntsön száz ml vodkát, nyolcvan ml valerian-tinktúrát, és vigye át az apróra vágott borsot. Próbálja meg mindenféle manipulációt paprikával a háztartási kesztyűkben, hogy elkerülje a nyálkahártya, az orr és a száj megjelenését. Három órával a ragaszkodás után a gyógymód készen áll. Használja azt, hogy dörzsölje a sérv által érintett területet.
  • Tavasszal általában a tárolásra szánt burgonya csírázni kezd. Ne dobja ki a csírázott burgonyát, ne vágja le a keleket - hasznos lesz a kezeléshez. Ha a burgonya nem csírázik, vegyen néhány darabot, és szobahőmérsékleten hagyja - hamarosan nyersanyagokat kap a tinktúra számára. A burgonyavágásokat megtörték, és üvegeszközbe helyezték. Öntsük a csúcsra jó vodkával. Egy hét múlva töröld meg a tinktúrát, és naponta dörzsölje a gerincvel.
  • Egyszerű, régi és nagyon hatékony kezelést kínál a gyógyítók a szokásos vörös agyagot. Tiszta vízben készítsünk egy kemény tésztát agyagos porból. Készítsen egy süteményt egy agyag tésztából, csomagolja be gézbe vagy vékony pamutszövetbe, majd melegítse egy kemencében vagy mikrohullámú sütőben körülbelül negyven fokig. Azonnal rögzítse a problémás helyre, a polietilén tetejére és egy meleg ruhára. Tartsa addig, amíg az agyagtól származó hő nem érez.
  • A kimondott terápiás hatás a következő gyógyszerkészítmények felhasználásával állítható elő. 100 gramm mézet egy gramm múmiával kell összekeverni, kis mennyiségű vízben oldva. Az eljárást megelőzően kenje meg a bőrön a héját a fenyőolajjal. A múmiából származó kis mennyiségű mézet olajban elszórják, és elkezdik a bőrbe vinni, amíg teljesen fel nem szívódik, és a tenyér mozgását megveregeti. Ha minden felszívódik, törölje le a bőrt egy nedves ruhával és meleg fehérneműre rakja. Egy esti mézmasszázst kell végrehajtani egy hónapra.
  • Vegye ki a komló kaszkád, öntsön vizet, hogy csak akkor fedezi, és tegye a tűzhelyre. Forralás után tíz percig főzzük. Hűtsük le és töröljük meg. Adja hozzá a főzetet egyenletesen a petróleum zseléjéhez. Keverjük össze és lefekvés előtt kenje meg a bőrt a gerinc beteg része fölé.

Rákos lé és méz

  • Préselje ki a gyümölcslevet a fekete retekből. Mérje meg a hangerőt. Add hozzá a fele a méz és a negyedik mennyiségű vodka juice. Keverjük össze, amíg a méz fel nem oldódik. Nedvesítse meg az összegyűjtött anyagot a kapott termékben, és helyezze a fájó helyre, addig reggelig hagyja.

fürdő

A kezelés egyik fontos eleme a gyógyfürdő. A napi váltakozó fürdők számára két lehetőséget kínálunk. Általános ajánlások: a vízhőmérséklet harminchat harminchét fokos legyen. Az idő a vízben húsz-huszonöt perc.

  • Az egyik lehetőség. A fenyő vagy lucfenyő vékony ágai és a literes mennyiség körülbelül akkora, mint egy literben, egy tálba három liter vízzel. Tegye rá a tűzhelyre, forraljuk fel és fél óráig főzzük. Öntsük a húsleveset a kádba. Az első napon vegyen egy tűlevelű fürdőt. A második nap - terpentin fürdő. Neki nem kell sütni semmit. Csak vesz egy gyógyszertár terpentin terpentin. Töltse fel a kádat megfelelő hőmérsékletű vízzel, és keverje bele egy kanál terpentinbe. A fürdés után ne öblítse le a zuhany alatt, csak törölje át a testet, és feküdjön le.
  • A második lehetőség. Az első fürdő a vászon. Előre, ötszáz gramm lenmag magvak kissé elnyomják, és öntik nekik három liter főtt vizet. Három óra elteltével törzsoldatba öntse a magot infúzióba, és öntse a fürdőbe. Második napra elkészített vízfürdőben egy standard csomag száraz mustárt állítson fel, addig keverje fel, amíg feloldódik és vízbe merül. Másnap - egy vászon fürdő. A fürdők kezelését tíz napig kell végrehajtani, váltakozva egymás között. Egy hónapon belül a tanfolyam megismételhető.

Belső fogadáshoz

  • Tudod a problémádról - felhalmozódnak a nyersanyagok a kezelésre. Minden családban a tojásokat szinte naponta eszik - főzve, sült, sült. A héj - értékes remedy kivették. Nem leszünk olyan pazarlóak és elkezdenénk gyűjteni. Készítsen egy edényt, hogy összegyűjtse a tojáshéjat, és hozzon hozzá egy mosott és szárított bázist a termékünkhöz. Száz tojáshéjat kap. Meg kell őrölni egy porszerű állapotot, kombinálva két pohár folyékony mézzel és frissen préselt lé egy kilogramm citromból. Minden összetevő jól összekeveredik és tiszta egy üvegtartályban, hűvös helyen. Minden nap, a reggeli ébredés után, egy kanál pénzt enni egy üres gyomorra. Ez tökéletesen helyreállítja a szöveteket és visszaállítja az immunitást.
  • A csirke tojás másik eszköze. Keményen forralt tojást fog kenni. Pontosan félbe kell vágni, hosszú körmön kell átszúrnod és átszúrnod kell a tojást, mindkét rész összekapcsolásával. Gyújtsd meg a gyertyát, és fogantyúval körbevágva tartsd a tojást a láng fölött, alatta egy csészealjat. Hamarosan egy olajos folyadék csepegni kezd a tojás részből. Óvatosan összegyűjti egy csészealjba, majd öntsön egy kis üvegedénybe vagy üvegbe. Naponta háromszor egy hónapig három csepp tojásolajat kell bevinnie. A kezelés egy és fél fele után ismételje meg a kezelést.
  • Vegyünk háromszáz gramm gyökér bozontot, és köszörülés után öntsünk rá vodkát annyira, hogy teljesen lefedi a tinktúra nyersanyagát. Zárja le az ételeket, és tegye őket a szekrénybe huszonöt napig. Ezután törzsoldatot kezelnek, naponta háromszor, egy kanál tinktúrát, egy kanál tiszta vízzel hígítva. Inni addig, amíg a tinktúra véget nem ér. Szükség szerint ismételje meg a kezelést, csak egy hónap alatt lehetséges.
  • A száraz nyárfa kéreget egy porszerű állapotba csiszoljuk. Egy pohár vizet öntsünk egy pohár vizet, forraljuk fel, és nagyon lassan főzzük fel, miközben a fedelet kb. Egy óra hosszat lezárjuk. Hűtsük le és kezdjük meggyógyítani, naponta háromszor egy kanál levesben.
  • Tavasszal menj a fenyveserdőbe, és gyűjtsd fenyőbimbókat. Sokat fognak venni. Mossa meg otthon és szárítsa meg őket. Grind, átmegy egy finom rácsos darálón. A fenyőbimbókból származó tömegek annyira meg fogják tenni, hogy egy üvegedényt három literes térfogattal töltsünk. Adjunk hozzá egy pohár cukrot és keverjük össze. Zárja le a bankot és tegye hűvös helyre néhány napig. Nézze meg a színt, amint zöldről barnára vált, a gyógyszer készen áll. Vegye fél óráig egy teáskanálnyi étkezést a reggeli, az ebéd és a vacsora elfogyasztása végéig.
  • Ha a betegség fájdalommal jár, a következő recept szerint elkészített tinktúra mentésre kerül. A tinktúrákhoz friss kamilla és csalán szükséges, egyenlő mennyiségben. Frissen vágott füvet öblítsük folyó víz alatt és szárítsuk meg. Fordítsa át a húsdarálót, mérje meg a kapott növényi anyag tömegét. Öntsön ugyanolyan mennyiségű vodkát, tegyen be egy tiszta üvegedénybe, és közel két hétig hagyja az infúziót. Feszült és préselt tinktúra naponta háromszor, hogy inni harminc csepp, és a fájdalom fokozatosan elkezd csökkenni.
  • Fel kell tölteni a vitaminok hiányát a szervezetben, és stimulálja az infúzió véráramlását a proglaciálisból. Az infúzió elkészítéséhez fél liter liter forralt vizet öntsünk két szárítószeres kancsóba. Két óra elteltével törzs. Az ivott infúziót minden étkezés előtt száz ml-nek kell bevenni.

Terápiás fizikai képzés

Közvetlenül figyelmezteti Önt - ugrás és futás teljesen ellenjavallt. Míg a Schmorl-sérv jól reagál a terápiás kezelésre, meg kell jegyezni, hogy fel kell kérni, hogy hatással legyenek a hátsó izmok nyújtására és relaxációjára.

Napi gyakorlatok vízszintes sávon

  • Rendezzük el a ház sávját vagy annak tetszését. A mindennapos húzódásokat a kezedben - amennyit csak tudsz, de nem erõvel. Ha nem tudsz magaddal felállni, csak néhány percig lógjon a bárban.
  • Hasznos a szokásos torzó törzs jobbra és balra elvégzése. Amennyire a rugalmasság lehetővé teszi. Senki sem igényel nagy gimnasztikai eredményeket tőled, de az izmok a lejtők gyakorlása során jól képzettek, hangjuk felemelkedik.
  • Láttad, hogy a macska az alvás után nyúlik vissza? Próbálja meg megismételni testének mozgását. Stretch, térdelve, előre, hajlítsa hát hátul, majd felfelé. By the way, ez a gyakorlat hívják - "cica".
  • Állva egyenesen, lába együtt emelje fel a kezét. Vigye a jobb kezét a bal kéz csuklója alá, és mintha balra húzná magát, kissé ellenállva. Ezután tegye meg ugyanezt a másik oldalon, a bal kezed körbe a jobb oldali körbe.
  • Legyen a padlón, a hátán. Hajlítsa a térdét térdre, és próbálja meg húzni a lehető legközelebb a mellkasához. Ebben a helyzetben rögzítse a lábakat, és kezével összecsomja őket, nem engedve kiegyenesíteni őket. Indulj a hátán, oda-vissza, tartsd a lábad. Ez a gyakorlat utánozza a csigolyák masszáját.
  • Maradjon a földön fekve. Egyenítse a lábát, dobja a kezét a fejed mögé. Indítsa el a gyakorlatot, próbáljon mászni, először emelje fel a fejét, majd a nyakat, a vállát és így tovább, próbáljon leülni. Nem mindenki, nem kétségbe esik, gyakorolja a gyakorlatot, amíg a színpadon nem tud. Most kezdj el fordulni, fordított sorrendben. lassan engedje le az alsó hátat a padlóra, ha felemeli, mellkasát, vállát, fejét... Tegye ezt a gyakorlatot annyiszor, amennyit a fizikai alakja lehetővé tesz. Ha folyamatosan csinálod, hamarosan jó eredményeket érhetsz el.
  • Vegyen részt a medencében - kiváló! Ha nem, győződjön meg róla, hogy előfizetést vásárol legalább egy hónapra. Van egy nagyon hatékony gyakorlat, amely a nyugodt vizeken történik. Belépve a vízbe, kapcsolja be a hátát és ússzon, de ugyanakkor igyekezzen felemelni a fejedet a víz felett, amennyire csak lehetséges.

Itt, talán, és minden olyan gyakorlatot, amelyet otthon végezhet anélkül, hogy bármilyen lövedéket és szimulátort használna. Meg kell jegyezni, hogy a jóga nagyon hasznos és ajánlott az orvosok a hernia Schmorl. Alapvető gyakorlatokkal videókat nézhet ebben a témában.

Videó - Schmorlja-kúros jóga

Az étrendre és az életmódra vonatkozó ajánlások

A legfontosabb dolog, amit érdemes figyelni, a testtömeged. Ha önnek több pénzt is hordoz, azonnal megszabaduljon tőlük. A kilogrammokkal együtt a már megbetegedett gerincét terhelheti. És ez a tény önmagában jelentősen megkönnyíti a helyzetet.

Az alkoholtartalmú italokat teljesen szedje. Ne használjon azonnal dohányozni!

Éles, sós, zsíros, sült és füstölt ételek nem ajánlottak, különösen a súlyosbodás idején.

Táplálkozási javaslatok

Vigyázz az édességekre és a lisztre. Egy cukorka, egy csokoládé vagy egy torta egyél, persze, akkor, de meg kell figyelnie az intézkedést.

Győződjön meg róla, hogy az élelem mellett a szervezet elegendő vitamint és nyomelemet kap. Igyál joghurtot, joghurtot, ryazhenka-t és egyéb tejtermékeket, sajtokat, mindennapi táplálékot, ha a gyomrod a tejet - tejet inni. A halak mindig az étkezésedben legyenek. Előnyben részesítsük a heringet, a makrélát és a lazacot. Alacsony zsírtartalmú hús, melléktermékek - máj, szív, agy, vesék. Csirke tojás. Gabonafélék. Gyümölcsök és zöldségek friss formában. Burgonya egyenruhában sült. A dió és a napraforgó magvak naponta, apránként fogyasztanak. Ne feledje, hogy a vitaminokat és a nyomelemeket elfogyasztják, ezért folyamatosan fel kell tölteni őket. És a legegyszerűbb módja egy kiegyensúlyozott, jól átgondolt élelmiszer.

Ne csúszás!

az ízületek és a gerinc kezelésére

  • betegség
    • Arotroz
    • arthritis
    • Bechterew-kór
    • nyáktömlőgyulladás
    • diszplázia
    • isiász
    • myositis
    • osteomyelitis
    • csontritkulás
    • törés
    • lúdtalp
    • köszvény
    • radiculitis
    • reuma
    • Heel ösztönöz
    • scoliosis
  • ízületek
    • térd
    • brachialis
    • csípő
    • lábak
    • kezek
    • Egyéb ízületek
  • A gerinc
    • A gerinc
    • osteochondrosis
    • nyaki gerinc
    • Torakos osztály
    • Lumbális rész
    • sérv
  • kezelés
    • ünnepély
    • művelet
    • A fájdalomtól
  • más
    • izmok
    • Csomagok

Hernia shmorlya kezelés otthon

Hernia Shmorlja - kezelés

Gyakorlatokat hajtanak végre, hogy izmos fűzőt hozzanak létre és erősítsék a hátsó izmokat. A gyakorlatok komplexét otthon lehet végezni. Először érdemes egy kis edzést végezni az izmok felmelegedéséhez. A gyakorlatokat 10 alkalommal meg kell ismételni: 1. A szőnyegen ülve. A lábak nyúlnak ki, próbáljatok csúsztatni a kezét a csípőjétől a sarkáig, a lábad megpróbálni nem térdre kanyarodni; A hátamon fekszik. A lábak a térdízületen hajlottak. Próbáld meg elérni a könyökeket jobbra, majd a bal térdre; A szőnyegen ülve. Húzza felfelé a karját és hajlítsa előre, hátra, oldalra; A hátamon fekszik. A karjaidat a csomagtartón kell elhelyezni. Egyenként felemelni, majd egy lábat, majd egy másikat. Álló. A zokni együtt, a fej mögött, a lábak felé hajolnak, kiegyenesednek. A testmozgás megváltoztatható, ha kissé elterjedt a lábad, és próbálod elhúzódni ebben a helyzetben, a Schmorl hernia kétségtelenül nem egy ítélet. Tapasztalt szakember, időszerű hozzáférés, amely már garantálja a sikert, valamint az összes ajánlás betartása minden bizonnyal segít a betegség kezelésében!

A hozzászólások közzétételének szabályai itt találhatók. Javasoljuk, hogy olvassa el őket. A kiküldetés a szabályok elfogadását jelenti.

A kezelés megkezdése előtt spinalis röntgen szükséges. Megfelelő indikációk jelenlétében - CT vagy MRI (számítógép, mágneses rezonancia képalkotás).

A házi fájdalom kezelésére szolgáló gyógyszereket tabletták, kenőcsök, injekciók formájában használják.

Schmorl hernia kezelése a gerincben

Így néz ki a Schmorl herniák az MRI képeiről

Az MRI mellett kis kismedencei vizsgálatot is végzünk a patológiák azonosítására. A fertőző betegségek jelenlétének meghatározására általános vizsgálatokat (vér, vizelet) adnak le. A gerinc herniája csak a képeken található meg. A vizsgálat során az orvosok jelzik a helyét, jelezve a gerinc szegmensének számát (l1, l2, l3 stb.). A tünetek miatt összegyűjtve az összes adatot, az orvos beszámol a diagnózisról, és előírja a kezelést (tabletták, kenőcsök, gyakorlatok, torna).

Terpentin fürdőhöz fehér vagy sárga terpentin szükséges. Egy nagy vízfürdőben öntsön 1 evőkanálnyi gyógyszert.

  • A háta mögött feküdt a karja a fején. Kezdje lassan felemelni a testet, először a fejről és a nyakról a padlóról, majd - a mellkason és az alsó háton. Lassan megy le, először a hát alsó részén fekszik, majd - a mellkas és a nyak.
  • Bár a Schmorl-sérv nem veszélyes, de sok kockázattal jár a jövőben. Ha nem végzi el a kezelést, akkor lehet, hogy gerincvelősége van. Ezen a helyen nagy terheléseknél is megjelenik a törések. Ezért javasoljuk, hogy szabaduljon meg a Schmorl-sérvtől. Ehhez terápiás torna és hatékony népi gyógymódok állnak rendelkezésre. Lássuk, általában van egy sérv:
  • Bevezető szakasz - gyakorlatok a gerinc megnyújtására. Megteheti a szükséges gyakorlatokat ülő, álló és fekvő üléseken - ez a legfontosabb dolog
  • Hatékony a Schmorl héjaival és fizikai hatásaival:

Általánosan elfogadott, hogy a betegség olyan probléma, amely folyamatosan aggodalmát fejezi ki egy személy ellen. De van egy másik kategória - a testben kifejlődő szembetűnő betegségek, de nem adják ki magukat. A Schmorl-sérv az egyik ilyen betegség, és az alábbiakban a legfontosabb információ a betegség kezeléséről.

  1. Név (kötelező) Számos módszer ismert, elsősorban fizioterápiás, a Schmorl-sérv nemkívánatos következményeinek elkerülése érdekében.
  2. A közhiedelemmel ellentétben a Schmorl-sérv nem betegség, hanem egyszerűen egy tünet, amelyet a múlt század 20. századában a német orvos Schmorl ír le.
  3. Az ágyéki gerincvelőben Shmorlja nem zavarja a beteget. Fáradtság, merevség - normál folyamatok. Az ilyen állapot természetes, minden ember szembesül vele. Korral az emberek kevesebbet mozognak, többet alszanak és súlyt szereznek. Az ágyéki gerinc herniája bajba kerül, amikor az izmok gyulladásos folyamata folyik.

Hernia Schmorl a mellkasi gerincről gyakran diagnosztizáltak görnyedt embereket. A csigolyák testében bekövetkező változás hozzájárul a kyphosis kialakulásához. Ezért korukban a mellkasi betegségben szenvedő emberek hajlamosak és lehangolódnak.

Hernias Schmorl: tünetek és kezelés népi gyógymódokkal

A legjobb, ha felváltva váltakozó tűlevelű és terpentin fürdők.

okok

Nagyon hasznos a medencében úszni a hátadon, magasra emelve a fejedet.

Miért kell kezelni a betegséget?

A Shmorlja hernáival nem szabad nagy terhelést adni a csigolyáknak - tartózkodjon a futástól és az ugrástól. Minden gyakorlatot a dorzális fűző izmainak nyújtására és a feszültség enyhítésére kell irányítani. Jóga - ez nagyszerű gimnasztika egy ilyen betegségben. Javasoljuk az ilyen gyakorlatokat is:

ünnepély

Ha nem végez fájdalmat.

  1. Gyakorlati terápia;
  2. A Schmorl gerincvelő fő jellemzői
  3. Értesítést kérek az utólagos megjegyzésekről
  4. A probléma kezelésére kézi terápiát, gyógyhatású gimnasztikát, speciális masszázst, gerincstenzust és akupunktúrát alkalmaznak. Az orvosnak is meg kell állapodnia a munka és pihenés rendjéről.
  5. A normál gerinc komponensei a csigolyák és az intervertebrális lemezek. A csigolyán a spongyos rész (a csigolyatest belsejében található) elszigetelt, valamint a sűrűbb kompakt csont kívülről. A csigolyaközi lemez alapja erős rostos gyűrű, amely a szomszédos csigolyák testeivel összeolvad. Továbbá az intervertebralis lemezen zselatinos (vagy cellulózos) mag is megkülönböztethető, amely a gerincoszlop tengelyirányú terhelésének csökkentésére szolgál.
  6. A nagyon csigolyaközi hernia nem okoz fájdalmat, mert a csigolyatömeg nem nyúlik ki, így nincs fájdalomérzete. Rendszerint az osteochondrosis diagnosztizálásakor a spondyloarthritis kiderül.
  7. Milyen jelek adnak ki egy sérült személyt Schmorl:

kezelés

Otthon készíthet kenőcsöt, amely nem rosszabb, mint a drága gyógyszertári kenőcsök. Szüksége lesz ezekre az összetevőkre:

A tojáshéj alapú eszközök

A Schmorl hernia otthon történő kezelése a csigolyák lehetséges gyulladásának, fájdalomcsillapításának és a csontszövet telítettségének az összes szükséges tápanyag eltávolítására irányul.

Egy csomag krumpli és torma

Húzza a sávot.

A bojtoró tömörítése

A második szakasz a gerincerősítő gyakorlatok.

Tűlevelű és terpentin fürdő

Hernia Schmorl a gerincbetegség, amelyben az intervertebralis porcok összeomlanak a csigolyák testében. Egyszerűen fogalmazva, a porcszövet erősebb lesz, mint a csigolya, és megnyomja. És ez csak egy dolgot tudhat meg: egy személynek súlyos problémái vannak a csontokkal, és a Schmorl herniával együtt az egész szervezet kezelést igényel.

A "Schmorl hernia" kifejezés a betegség szerzőjének neve - Christian Shmorl, aki a 30-as évek fordulóján látta a gerinc röntgensugárján, majd ezt a kóros jelet írta le. A Schmorl hernia alatt (a második név a pikkelyes csomópont), nyilvánvaló, hogy a szomszédos csigolyák porcszövetét az intervertebrális lemez megszakítja. A patológiákat a gerinc radiográfiájával mutatják ki, és hosszú ideig nem mutatják magukat semmilyen módon.

Gyógyító kenőcs

A Schmorl hernia egyetlen vagy többszörös herniák esetében intézkedésekre van szükség a gerincoszlop függőleges terhelésének minimalizálása érdekében. Erre a célra az aerobik, a formázás, az ugrás, az erőkifejtés hasznos. Nem kívánatos a súlyok emelésére.

Hernagyult sérv: mi olyan, mint a gyógyulás, az okok, a tünetek (fotó)

A szerkezet vagy rostos gyűrű vagy veleszületett anyag rendellenességeinek (veleszületett vagy szerzett) következtében a fent leírt pulpusmag behatolhat a csigolya szivacsos anyagába. Ez a kiemelkedés meglehetősen jól definiálható a röntgenfelvétellel, és ez a Schmorl-hernia.

diagnosztika

Ez a leginkább mobil részleg. A jól fejlett nyakizmok és a megfelelő szalagok nyújtása esetén semmi gond nincs ezzel az osztályral. De ha a Schmorl-csigolyák sérülése örökletes, gyermekként jelentkezik, akkor a személy súlyos fejfájást, látás és halláskárosodást tapasztal. Ha egy személy korlátozza magát a mobilitásra, nem gyakorol, nem foglalkozik legalább az otthoni körülmények között, akkor az állapot rosszabbodik, az osteochondrosis tünetei jelennek meg.

A testtartás megváltozása;

Hernia Schmorl a mellkasi gerincről is nincsenek kifejezett tünetek. De az eredmény a degeneratív változások dolgozzon osteochondrosis előfordulhat lyukasztó szomszédos porckorong kiemelkedés alakult vált oka a lumbágó, zsibbadás végtagok.

Gyakran előfordul, hogy a Schmorl-sérv a csontszövet gyengeségéhez kapcsolódik. Ahhoz, hogy támogassa, készítsen egy csodálatos gyógymódot a tojáshéj alapján. Amikor tojást használunk az étel elkészítésekor, ne dobja el a héjat, és óvatosan mossa le egy helyen. Várjon 100 darab összegyűjtését. Ezután vágja a héjat porrá, adj hozzá 1 kg citrom és 2 csésze méz levéjét. Mindent alaposan össze kell keverni és hűtőszekrényben tárolni egy üvegedényben. Vegyen 1 evőkanál gyógyszert minden reggel. Ez az eszköz visszaállítja a csigolyák szöveteit és növeli az immunitást. Egy speciális terápiás torna gyorsítja a gyógyulást.

Torokos gerinc

A hajótest lejtői eltérő irányban vannak.

A végső szakasz a pihentető nyújtó gyakorlatok.

  • A gerinc megnyújtása;
  • A fő probléma az, hogy a sérv nem jelentkezik semmilyen módon. Felismerheted egy röntgensugár segítségével, amely szerencsére nem ilyen gyakran történik. Az egyetlen aggasztó csengő a hátsó fáradtság. A herniáknál a háta hosszú ideig tartó fáradtság után fáradt, séta és még kevés fizikai erőfeszítés is. A fáradtságot esetenként fájdalmas fájdalom kísérheti. Éles fájdalom általában csak akkor fordul elő, ha a sérv túl nagy.
  • A herniák általában fiatal korban fejlődnek ki. A előfeltétele a kialakulását egy sérv van: - túlzott testmozgás, összpontosítva a hátsó - súlyemelés aránytalan a serdülő testtömeg - nehéz ütések okozott a lumbális régió vagy mellkasi - testtartás rendellenesség - veleszületett rendellenességek a szerkezet a csigolyák, porc; megsértése: a vér és a tápanyagok a csigolyák és hryascham.Gryzhi SHmorlja képezhető, és az idősek. Ennek oka az, hogy - degeneratív-disztrófiás változások a csontok (osteoporosis), porckorong, ínszalagok és izomgyengeség spiny.Gryzhi - ez mikrotörések. Hasonló jelenség a jövőben is negatív hatással van az emberi egészségre (esetleg előforduló osteochondrosis, és súlyos esetekben a beteg szembesül kompressziós csigolyatörés).

A hagyományos orvoslás a leírt probléma tanácsolja számos konkrét gyakorlatok (analóg fizikoterápia (gyógytorna)), valamint a masszázs, ötvözve azt a borogatást az érintett területeken a gerinc. Ajánlott tömöríti ital gesztenye tinktúra virágok, és a pitypang gyökér vagy comfrey, csomag nyers burgonyát és a torma vizes sóoldat. A tűlevelű fürdőket és a vodkával történő dörzsölést is használják.

Lumbális gerinc

Nincsenek önálló tünetek Schmorl-sérvre. Ugyanakkor a Schmorl-sérümmel a gerincoszlopon megjelenhetnek kiemelkedések, a gerincvelő-idegek összenyomódása és a hajók kialakulhatnak, intervertebrális herniák alakulhatnak ki. Ezenkívül a Schmorl hernia jelenléte csökkenti a sérült lemez csillapítási tulajdonságait. Ebben az esetben a gerinc ezen részének terhelése növekszik, és a csigolyák vesznek részt a zselatinos mag működésének egy részében. Az osteophyticus csontkiemelések kialakulásában és a csigolyák növekedésében fordul elő. Ezt a körülményt a fájdalom szindrómák eltérő intenzitása jellemzi.

A Schmorl többszörös héjai a gerincoszlop számos szegmensében találhatók. Ez lehet veleszületett anomália vagy gyermekkorban szerezhető be (trauma, anyagcsere-változások stb.). A Schmorl többszörös héjai megváltoztatják a szomszédos csigolyákat és a gerincoszlop ízületeit. A betegség e fejlődésével az ember fájdalmat érez, a végtagok zsibbadtsága érezhető. A támadásokat légszomj és szívdobogás kísérte.

Gyenge karok, gyenge izmok a vállövön;

Nyaki gerinc

Az orvosi intézményben az orvos a páciens külső vizsgálatát végzi, feltárva a testtartás változását, meghatározza az izomfeszültség területeit. A mobilitás mértéke, a feszültség ellenőrzése. Az előzetes diagnózis után radiográfiát (számítógépes tomográfia, MRI) írnak fel.

A Schmorl hernia exacerbációval történő kezelésében a tömörítés jó hatással van. Csökkentik a gyulladást, felgyorsítják a szövetek regenerálódását és csökkenti a fájdalmat. Közben a burgonyát lereszeljük és a torma gyökér, keverjük össze őket egyenlő arányban hozott géz és alkalmazni a fájó helyet. Tartás borogatás kell egy pár óra, de ha nagyon érzékeny bőrre, majd távolítsa el a csomagolást, amikor égő érzés.

A "cica" gyakorlása: mind a négyen állva, hajlítsa meg, és ívelje felfelé és lefelé a hátát. Ez a gyakorlat különösen hasznos azok számára, akik a thoracic gerincen schmorl-sérvvel rendelkeznek.

kezelés

Ezenkívül a Schmorl-sérvével lehetőség van népi gyógymódok kezelésére. Az érintett hely az alkohol dörzsölését segítheti, de az eljárás legfeljebb tíz percet vesz igénybe. Hozzájáruljon a pitypang, a gesztenye vagy a burgonya torma tenyésztéséhez és tömörítéséhez. Az illóolajokkal ellátott fenyőfürdő hasznos lehet az egész test számára, és segít a pihenésnek és a feszültség enyhítésében.

gyógyszerek

Hernia hernia - kezelés, diagnózis, tünetek, okok

Lehetséges okok a Schmorl-sérv fejlődésére és diagnózisára

Szintén jó hír: a Schmorl-sérv kellemetlen betegség, de nem jelent életveszélyt. De ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy nem kell foglalkozni vele.

Kezdetben, amikor csak kis hernia alakul ki, egyáltalán nem lehet klinikai tünet. Még a többszörös herniáknál is, egy személyet a hátfájás fáradtságérzete és a fájdalom csak bizonyos körülmények fennállása esetén fogja zavarná. Ezzel a fájdalom eltűnik a pihenés után. A sérv helyett fokozatosan kialakul egy gyenge pont, amely a jövőben csigolyatér-sérvként jelentkezhet. Jelentős fájdalom-szindrómát fognak adni. A Schmorl hernia észlelése véletlenül röntgenvizsgálattal, CT-vel vagy egy modern módszerrel - mágneses rezonancia leképezéssel.

Ami a Schmorl-herniót illeti, ismét fontos megjegyezni, hogy ez nem betegség, hanem feltétel egy lehetséges betegség előtt. Az ilyen probléma megoldása, mint a Schmorl-hernia, minden esetben egyedileg és feltétlenül szükséges a röntgensugárzás szabályozásához.

A Schmorl hernia fő tünetei

A Schmorl hernia gyakoribb gyermekeknél és serdülőkorban. Gyakran előfordulása a gerinc túlzott terhelésével (ugrás, alakítás stb.) Társul.

A Schmorl-sérv profilaxisa

Érdekes, hogy a Schmorl hernáit gyermekeknél diagnosztizálják. Röntgenfelvételeken gyermekeknél hátsó sérülés esetén kis Schmorl herniák találhatók. Ezt látva az orvosok feltételezik, hogy a betegség kialakulásának egyik fő oka a betegség kialakulásának örökletes hajlama. A sérv kifejlődése befolyásolja: az életkor, a táplálkozás, az alacsony testmozgás, a fertőző betegségek, az anyagcserezavarok.

A Schmorl hernia kezelésének módjai

Ha még soha nem végzett MRI-vizsgálatot, fontolja meg, hogy eljött-e az ideje, hogy gondoskodjon az egészségéről, és még a megelőzés érdekében is menjen az orvoshoz.

A bojtorka segít fájdalomcsillapításban és javítja a helyi vérkeringést. Ezért, ha a Schmorl-sérvünk súlyosbodott, az éjszaka frissen levő növényét manipulálják, és így fekszenek. Győződjön meg arról, hogy a kötés nem túl szoros.

Felemelve a kezét, jobb kezével megragadja a bal kar jobb csuklását, és jobbra hajlik, a bal oldal megnyújtásával. Ismételje meg a gyakorlatot az ellenkező irányba, cserélve a kezét.

Korábban ezt a gerinces problémát súlyosan diagnosztizálták. Az MRI megjelenése óta könnyebb észlelni a sérveket, és azt találták, hogy a betegek kb. 38-79% -a rendelkezik ezzel a betegséggel. Ezért minden szülőnek alaposan meg kell fontolnia gyermeke gerincének állapotát, és reagálnia kell a legkisebb gyanús tünetekre.

A Schmorl-féle torokgyógyászattal végzett kezelést a leghatékonyabbnak és biztonságosabbnak tartják. Három szakaszból áll:

Mind a Schmorl egyszeri, mind többszörös herniáját egyformán kell kezelni, először is, megszüntetve az előfordulásukhoz vezető problémát. Nevezetesen - általában a csontok és a gerinc megerősítésére. Ezt kalcium és D-vitamin tartalmú gyógyszerek szedésével lehet elvégezni.

Egy ilyen diagnózisban élhet, anélkül, hogy kitalálná létezését. A kezelést általában fájdalomszindróma esetén alkalmazzák. Vannak a következő módszerek a konzervatív kezelés - masszázs - FIZIOTERÁPIÁJA -; azonosításában okozati tényezők (csontritkulás, a porc szövet, keringési zavarok, a csigolyák és a lemezek, a gyengeség a hátizmok, metabolikus rendellenességek), a kezelést abba kell megszüntetését célozzák a patológiás állapot. Célszerű lehet a kezeléshez egy vertebrologist orvos, neurológus, idegsebész, hogy konzultáljon, és biztos, hogy kövesse a rekomendatsiyam.V Enyhe esetekben az orvos szabadon nevezi ki az egyik módszer a konzervatív kezelés a fent javasolt. A beteget előírt speciális munkaerő-rezsim, a táplálkozás, csökkenti a terhelést a gerinc. Vitamin komplexet írnak elő. Gyógytorna, fürdők, akupunktúra, masszázs - kiváló gyógytorna, így csökkenti a fájdalmat és megakadályozza a további progresszió a tünetek.

Megjegyzés hozzáadása

Mint ismeretes, az úszás nagyon jó megelőző eszköz a gerinc betegségeinek és fájdalmas állapotainak megelőzésére (beleértve a Schmorl-t is). Az úszás erősíti a hátsó izmokat, és részben csökkenti a csigolyák terhelését, ezáltal megakadályozza az elmozdulást, és gátolja a zselatinos magot.

Az egészséges életmódról szóló fórumokon gyakran tárgyalták a Shmorlja-sérv kezelésének témáját. A betegség tünetmentes, nem okoz fájdalmat és gyulladást az ízületeknél. A fórum résztvevői érdekelnek, hogy mit tegyenek, ha diagnosztizálták a Schmorl herniát. A sérv kezelése otthoni gyakorlatokkal kezdődik. Nem szabad elfelejtenünk, hogy az egyik szegmensben bekövetkező változások megváltoztatják a másikat. Az otthoni kezelés és megelőzés időben elfogadott intézkedései képesek késleltetni a degeneratív folyamatok fejlődését a gerincben. A gyógyulás sérvét lehetetlen.

Schmorl herniája

Az ilyen betegség, mint a Schmorl-sérv, veszélyes abban az esetben, ha a gerinc szomszédos részeiben kialakuló kiugrások kialakulását idézi elő. A mellkasi osteochondrosis az izomgörcsökkel veszélyes - fájdalmas tünetek adódnak a szívben. Légszomj, pulzusszám, vérnyomás emelkedik.

Miért van Schmorl hernia?

Az MRI a legmodernebb és legmegbízhatóbb módja annak, hogy képet kapjon a gerinc állapotáról. A röntgenfelvételek csak a csontszövetekben észlelnek változásokat, és a vízből álló izomszövetek továbbra sem érhetők el a vizsgálat során. Ezért hátfájással a modern központok MRI-vizsgálatot ajánlanak.

A Schmorl hercege: tünetek

Ha van Schmorl-sérv, próbáld meg fürödni vele. Ez a fizioterápia legrégebbi módszere, amely soha nem sikerült. Erdei fenyő fürdésre várunk fenyő vagy lucfenyő ágakat (lehetőleg fiatal). Grind őket. 1 literes apróra vágott fenyőbab 3 liter vízben 30 percig. Ezután húzzuk meg a húslevet, és öntsük a kádba.

Hernias Schmorl: kezelés

A hátán fekve hajlítsa a térdét, és húzza a mellkasához. Fogja meg a karjait hajlított lábával, és elinduljon előre-hátra, az egész gerincen keresztül. Ezek a gyakorlatok jóak a Shmorl hernán a mellkasi régióban.

Hernia Schmol: Gyakorlatok

Mostanáig nem tudjuk pontosan, miért jelenik meg Schmorl hernia. Egyes szerzők leírják a betegség kialakulását a gerinc krónikus túlterhelése miatt. Leggyakrabban az irodalomban van egy hipotézist, hogy a csomók az eredmény egy degeneratív folyamat a csigolyák. Mivel a hatalmas prevalenciája sérv, bizonyítják ezt a hipotézist rendkívül nehéz, de kétségtelen, hogy az egészséges csigolya sérv SHmorlja soha nem jelenik meg.

A lumbális gerinc Schmorl hernia kezelése

Mi az ágyéki gerinc Schmorl-hernia (Schmorl-csomók) először 1927-ben írta le a német orvos, Christian Schmorl. A betegség önmagában nem veszélyes, de néha ilyen típusú hervész okozza az intervertebrális lemezeket a csigolya alá, és megszakítja funkcionalitását.

A kis Schmorl hólyagjai, amelyek az ágyéki régióban keletkeznek, általában nem zavarják és nem igényelnek sebészeti beavatkozást. Ha azonban nagy sérv észlelhető, akkor érdemes tartózkodni a jelentős fizikai erőfeszítéstől a kompressziós törés kockázatának csökkentése érdekében. A lumbosacrális szakaszon a csigolyákon a maximális terhelés hatására a Schmorl-sérv nagyon valószínű, hogy törést okoz.

okok

A Schmorl hernia legtöbbször örökletes. Ebben az esetben a Schmorl több csomója alakul ki az ágyéki régióban. De vannak más okok Schmorl-herniák kialakulásához:

  • Csontritkulás, amely az intervertebrális lemezek táplálkozásának romlásához vezet;
  • Scoliosis, lehajlás, kyphosis;
  • A gerinc különböző sérülései (zúzódások, törések, esések);
  • A csontszövetek változásai;
  • A felesleges súly, amely hozzájárul a gerinchez fűződő fokozott stresszhez, különösen az alsó háton;
  • Nagy fizikai aktivitás;
  • Ülős életmód.

Leggyakrabban a Schmorl-sérv:

  • Gyermekeknél és serdülőknél;
  • Az időseknél;
  • Sportolók, akiknek osztályai állandó sérülésekkel járnak.

Mivel alapvetően a betegségnek nincsenek tünetei és nem okoz kellemetlenséget, véletlenül fedezik fel. A sérv általában egy mágneses rezonancia vagy számítógépes vizsgálat során diagnosztizálódik. Néha a betegek kellemetlen érzést keltenek a hát alsó részén, a bőröndben, a lábujjak zsibbadása, a hátsó gyengeség.

A kezelés módszerei

Milyen kezelésre van szükség, ha a Schmorl ágyéki gerinc sérvét diagnosztizálják, az ortopéd orvos egyedileg dönt. Ez figyelembe veszi:

  • Szám és méret;
  • A lokalizáció területe;
  • A csontszövet állapotát;
  • Életmód.

Rendszerint, amikor a porckorongsérv az ágyéki SHmorlja kezelést végeznek konzervatív módon, és csak abban az esetben súlyos szövődmények kénytelenek műtét. A leghatékonyabbak a következők:

  • Különböző típusú masszázs;
  • Terápiás fizikai képzés;
  • Kézi terápia;
  • Fizioterápiás eljárások.

A Schmrol hernánál nincs szükség gyógyszerek alkalmazására. De ha fájdalmai vannak, az orvos rendelhet fájdalomcsillapítókat és gyulladásgátló szereket. A fájdalom csökkentése érdekében felmelegítő kenőcsöket és tapaszokat is használhat.

masszázs

Hogy javítsa a metabolikus folyamatokat a szövetekben, erősíti a mozgásszervi csontváz, a kezelés a sérv SHmorlja az ágyéki gerinc, gyakran wellness masszázs. A masszázs segítségével el lehet távolítani a behúzódást és növelni a véráramlást az ágyéki zónában. Használható alapkezelésként, vagy más módszerként kiegészítő módszerként. Schmorl-sérvével pihentető, dagasztó masszázs technikákat használnak az ágyéki gerinc herniánál. A legfontosabb megjegyezni, hogy csak szakemberek végezhetik el az eljárásokat.

Terápiás fizikai képzés

A terápiás fizikai tenyésztési komplex (LFK) a Schmorl csomók megelőzésének és kezelésének egyik leghatékonyabb módszere. A terápiás gyakorlatok enyhítik az ágyéki gerinc feszültségét, erősítik a hátsó izmokat, ennek következtében csökken az intervertebrális lemezek terhelése. A komplexnek sima nyugodt gyakorlatokból kell állnia, amelyek kizárják a hirtelen mozgásokat és ugrást. Ezért a legalkalmasabb a jóga, a pilates, a keleti tornász.

Az LFK gyakorlat megkezdéséhez könnyű gyakorlatok, fokozatosan növekvő intenzitás és összetettség szükséges. Az órák alatt óvatosan figyelni kell az érzéseket. Ha fájdalmat vagy túlzott izomfeszültséget érez az ágyéki régióban, akkor hagyja abba ezt. Ideális esetben minden betegnél a kezelőorvosnak ki kell választania egy egyedi komplexet. Általában azonban ajánlott az alapgyakorlatok gyakorlása, amely a dorzális izmok nyújtását és erősítését célzó gyakorlatokból áll. Alapvetően öt egyszerű feladatot ajánlhat. Run, ami szinte bárki. A komplex alkalmas önálló tanulásra.

  1. A kiindulási helyzet a hasán fekszik, a karok a test mentén húzódnak, a lábak egyenesek. A jobb kar és a bal láb jön a padlóról, a hátsó izmok feszültek a gyakorlat során. A láb és a kar legyen párhuzamos a padlóval. Zárja le a helyzetet hat másodpercig. Körülbelül hat vissza a kiindulási helyzetbe. Pihenjen pár másodpercig. Ezután ismételje meg a gyakorlatot a másik kezével és lábával. Összesen 3 megközelítést kell végrehajtani.
  2. A kiindulási helyzet ugyanaz, mint az első gyakorlatban. Csak ebben az esetben mindkét láb és kar egyszerre emelkedik. Húzza őket párhuzamosan a padlóval és maradjon ebben a helyzetben 5 másodpercig. Ezután 3 másodpercig pihenjen a kiindulási helyzetben. Ismételje meg háromszor.
  3. A kiindulási helyzetben, amely a hasán fekszik, tartsa a kezét a fején lévő zárban. Feszítse meg a hátát, és tépje le a felsőtestet, a lábakat a padlóra nyomja. Egy ideig maradjon ebben a helyzetben. Ez az első alkalom 2-3 másodpercig elég, 6-8 másodpercig kell tartani. A megközelítések száma három.
  4. A testmozgáshoz térdelnie kell, és kézzel pihenni a padlón. Ezután felváltva felemeli a lábad, a zoknit lefelé néz. Lassan gyakorolja a gyakorlatokat, rögzítse két másodpercig minden egyes lábat felemelt helyzetben. Először elegendő három ismétlés, a jövőben ajánlott mindegyik lábhoz 9-szer elvégezni.
  5. Feküdj a hátadon, karjaiddal a test mentén, ez lesz a kiindulási helyzet. Ezután emelje fel a lábát merõlegesen a padlóra. Próbálja meg rögzíteni ezt a pozíciót 8 másodpercig. Visszatérés a kezdõhöz, lazítson és ismételje meg még kétszer. Könnyű opcióként felemelheti lábát, hogy térdre hajlítsa. A legfontosabb dolog, győződjön meg arról, hogy a derék szorosan illeszkedik a padlóhoz. Ha kellemetlen érzés van a hát alsó részén, akkor el kell halasztania a gyakorlatot.

Shmorlja-betegségben szenvedő betegeknél a víz aerobik osztályok, az úszás alkalmas. Jó hatás érhető el, ha testmozgás, váltakozva egy masszázzsal.

fizikoterápia

Nem kevésbé hatékony a lumbális osztályban a Shmorl hernia elleni küzdelem a fizioterápiás technikák segítségével. Ez lehet:

  • Elektrosztimuláció, a derékra hatással van az alacsony frekvenciájú áram;
  • Mágneses terápiát, speciális mágneses lemezeket használnak stimulánsoknak;
  • akupunktúra;
  • Hardveres nyújtás speciális masszázsasztalokon;
  • Terápiás fürdők;
  • Víz alatti kipufogó;
  • Whirlpool;
  • Felmelegedés.

És ezek közül néhány eljárás otthon végezhető el. Például házak lehetnek tűlevelűek és éteri fürdők, fűtés. A fűtési tömörítmények 0,5 l-es (50 g) pitypang és 50 g gesztenyeszínű tinktúrából készülhetnek.

Kézi terápia

A közelmúltban a sérv a manuális terápia segítségével népszerűsödött. Számos különböző technikát fejlesztettek ki és alkalmaztak, amelyek segítségével egy kézi technikus képes a betegséget gyógyítani. Nagyon gyakran a manuális terápia kiváló alternatíva a hagyományos kezeléshez. De érdemes megjegyezni, hogy csak szakember végezheti el az eljárásokat. A legalkalmasabb, ha a kézi terapeutákra, akik jogszerűen dolgoznak. Mert a helytelen manipulációk miatt rosszabbá teheti állapotát vagy érvénytelen maradhat.

A szövődmények megelőzése

Azok az emberek, akiknek a sérvük a Shmrol ágyéki régiójában normális életet élhet. De annak érdekében, hogy minimálisra csökkentsük a következő szövődményeket:

  • Csökkentse a túlzott fizikai aktivitást;
  • Kerülje a súlyok emelését;
  • Mozgasd tovább;
  • Tartsa be az egészséges étrendet;
  • Próbálj megszabadulni a túlsúlytól;
  • Ne füstölni;
  • Használjon ortopéd bútorokat.

Érdemes felidézni, hogy ha súlyos fájdalma van, a lehető leghamarabb konzultálnia kell orvosával. Végtére is, komoly szövődményekkel, bár ritkán, de műtétre lehet szükség.

A lemez kör alakú kiemelése, mi az?