COSMOPOLITAN

Az Anorexia nervosa súlyos betegség, amelyet nehéz kezelni. Ebben az esetben hatalmas számú lány próbál betegedni. Csak a "40 kg" hálózat nyilvánossága több mint 4,5 millió előfizetőt, több százezer embert - köztük a «Tipikus anorexikus», «Ana szereti» és hasonlók. A keresőmotorok, az "anorexia" szó mellett gyakran keresik a "betegség" kifejezést. Betegség és fogyás. Néha - halálra. Mindhárom szörnyű módszert megtudtuk, amelynek segítségével a vékony lányok álmodnak, hogy "törékeny pillangókká" váljanak.

készítmények

Reduxine

Minden gyógyszertárban biztonságosan megvásárolhatja a "Reduxin-light" gyógyszert - ez nem gyógyszer, hanem táplálékkiegészítő (BAA), amelynek fő aktív komponense linolsav. Ez egy másik kérdés - a "Reduxin" gyógyszer. Ez egy vényköteles gyógyszer. A hatóanyag szibutramin, egy anorexigén hatóanyag. A készítmény mesterségesen okoz érzés telítettség, ahol szenvedő beteg elhízás, már nem lépi túl az arány a napi energia bevitel. Azonban szibutramin használat csak a kezelés alatt folyamatos orvosi felügyelet és abban az esetben, más módon az elhízás elleni küzdelemnek nem működik, és a beteg nagy a kockázata a fejlődő kapcsolatos betegségek túlsúlyos. Anoreksichek, persze, nincs elhízás, de a testtömeg hiánya. És ez a test már meggyengült, és kénytelen küzdeni a szibutramin mellékhatásai ellen.

Az Európai Közösség a használata szibutramin felfüggesztésre került 2010-ben, amikor az Európai Gyógyszerügynökség be az eredményeket mellékhatások veszélye Studies gyógyszerek: a gyógyszer nem szedhető betegeknél elveszett, aki a betegségek a szív-és érrendszer - okozhat tachycardia, pitvari aritmia, magas vérnyomás, valamint görcsök, szédülés, dysmenorrhoea és még több mint 20 mellékhatás.

Motivátor a közösségből "40 kg"

fluoxetin

A világ legnépszerűbb dash-diéta, ami segít a fogyásban és nem jobb

Egyszerűen sehol: 8 olyan étkezési szokás, amely segít egy hét alatt fogyni

Ő a Prozac. Ez nem a fogyás gyógyszere, hanem erős antidepresszáns, amelynek egyik mellékhatása az étvágycsökkenés. A depresszióban szenvedő személy a fluoxetin szedése során észreveheti a hangulat javulását, a szorongás csökkenését és a félelem érzését, az alvás normalizálását. Jelentős hatás jelenik meg a gyógyszer szedésének egy hete után. Abban az esetben, ha a fluoxetin megfelelő a beteg számára. Ha nem, a fluoxetin felvételének mellékhatásainak lenyűgöző listája egyáltalán nem a legrosszabb. Egy időben a Prozacot előállító gyógyszerészeti vállalat eltitkolta azt a tényt, hogy fluoxetin-gyógyszerek szedése során több mint 2000 ember öngyilkosságot követett el. Annak ellenére, hogy a depresszió ellenére az öngyilkos gondolatok nem zavarják őket.

Infernal koktél: efedrin, koffein, aszpirin. Az efedrin pszichoaktív mérgező alkaloid, amely metamfetamin és efedrint tartalmazó gyógyszerek előállításának alapanyaga. Az efedrin tárolása, használata és értékesítése Oroszországban tilos, de ez a tény nem áll le anorexikus. A tiszta formában található efedrin nem található, de az efedrint tartalmazó készítmények könnyen: például a köhögésből származó szirup "Broncholitin". A standard koktél 25 mg efedrin, 250 koffein és 250 aszpirin. A lány keverékét naponta háromszor veszik. Állítólag segít a villámégésnek. Ebben az esetben természetesen hátrányosan befolyásolja a szív-és érrendszeri rendszert.

Motivátor a közösségből 40 kg

Laxatives és diuretikumok

Ezeknek a gyógyszereknek az elvét érthetővé teszik: az első segít a bélrendszer enyhítésében, az utóbbiak vizelethajtó hatást fejtenek ki - ennek rovására a súlycsökkentés illúziója keletkezik. Természetesen sem az izomtömeg mennyisége, sem a zsír mennyisége nem változik. De a gyomor-bél traktus problémái a laxatives folyamatos alkalmazásából indulnak ki. A diuretikumokat azonban nem lehet orvos felírása nélkül felhasználni: kálium, kalcium és magnézium ionok kiürülnek a szervezetből. Az egyensúly helyreállítása orvos felügyelete nélkül és félig éhező diéta állapotában nagyon nehéz.

étrend

A legnépszerűbb kéthetes táplálékkiegészítők általában nem tartalmaznak ételeket: 6 almát és 2 uborka - ez az egyetlen szilárd élelmiszer, amelyet 2 hét alatt meg lehet enni!

1 nap - zöld tea;
2. nap - 4 pohár kefir;
3. nap - 1 üveg ásványvíz;
4 nap - 1 alma;
5. nap - 4 pohár tej;
6. nap - zöld tea;
7. nap - 4 pohár tej;
8. nap - 2 alma;
9. nap - egy liter kefir;
10. nap - 2 uborka;
11. nap - zöld tea;
12 nap - egy liter tej;
13. nap - 3 alma;
14. nap - ásványvíz.

Motivátor a közösségből 40 kg

Az úgynevezett "ivó" étrendben egyáltalán nincs szilárd élelmiszer. Csak a folyadék. 10 nap. A legtartósabb - 14.

Két táplálkozás lányok megy a „egészséges táplálkozás”: vékony szelet teljes kiőrlésű kenyér, 20 g étcsokoládé (99% kakaó), egy csipet zabpelyhet édességek ízesített reszelt zöld alma - egy közös menü a nap.

önkínzás

Természetesen a szervezet még mindig küzd az éhség ellen, és a lányok a kábítószerek ellenére "meghibásodások" történnek. Amit "gúnynak" neveznek, de ami lényegében egy szokásos étel normális adagjának megkísérlését jelenti - végül is, hosszú éhínség után, a normál adagnál többet eszik, problémás. Ez fáj.

Motivátor a közösségből "40 kg"

És a kudarcok miatt mindig eljön a büntetés. Ez önkínzás. Ha a képeket az aláírással "kövér vagyok", a lehető legkisebb büntetés. Mégis lehetséges, hogy egy fényképet készítsenek egy kritikus albumban, és egy sértést kapjanak. Büntetheti magát száraz éhségsztrájkkal. Száraz - ez azt jelenti, hogy nem iszol. Nincs élelmiszer, nincs víz.

A táplálékkal kapcsolatos rögeszmés gondolatok esetében az anorexikákat arra kell felhozni, hogy valami szörnyűséget képzeljenek az ételt helyett: férgek, rothadó holttestek vagy ürülék. Kellemetlen dolgokat csinál. Büntetni magát kemény fizikai munkával.

És az utolsó út a vágások. Anoreksichki vágott magukat (többnyire lábak, sokan majd elterjedt a hálózati fotók vágások a csípőre). Valójában az önkárosítás problémája nem jelent problémát az anorexia esetében. Az önsérülés egészségtelen kísérlet az érzelmi fájdalom, az erőszakos harag és a frusztráció megszüntetésére. Lehet, hogy a rövid távú enyhítésére, mint az érzelmi és fizikai szinten: egyrészt, van egyfajta felett a saját szervei, a másik - vágott egy nagy adag adrenalinnal, ami miatt a tapasztalat az elmúlt irreleváns. De nem sokáig. Ezután ismét jön a bűntudat, a szégyen és az eddig tapasztalt érzelmek visszatérése.

Hogyan lehet étvágygerjesztő: ajánlások, tippek és következmények

Az anorexia egy olyan szindróma, amelyben nincs étvágy, annak ellenére, hogy a szervezetnek szüksége van az étrendre. Gyakran mentális betegségnek hívják, mert még a legvékonyabb lányok is nagyobb súlyt akarnak elveszíteni az elhízás félelme miatt, de ez nem teljesen helyes.

Kétféle szindróma létezik:

  • elsődleges anorexia;
  • officinalis.

A tünetek akaratlan hányás, megerőltető testmozgás, a gyógyszerek használata, a súlycsökkentés, diuretikumok (olyan szerek, amelyek növelik a kiválasztást a víz és sók a vizeletben), valamint a bél tisztító eljárás alkalmazásával egy beöntés.

Az első említés az anorexia és annak követőinek szindrómájáról

Az anorexia első említése 1556-ban jelent meg, s áldozata Maria Stewart, a Skócia királynője, aki gyermekkorától kezdve a francia király udvarán élt. Abban az időben a szindróma még nem kapta meg a nevét, amellyel ismertté vált, de az a betegség, amelyet ez a nő tapasztalt, nagyon hasonlít az anorexia tüneteire.

A betegséget először Richard Morton írta le, aki rendkívül vékony lányt figyelt meg. Az orvos azt mondta, hogy olyan, mint egy csontváz, bőrrel borított.


De mikor vált az anorexia divatos? Ez történt a XX. Század 60-as években, amikor Leslie Hornby barátja terjesztette a fényképeket. Ez hozta hírnevét, hírnevét és a Twiggy nevét, amely alatt jelenleg ismert.

Szenzációs jelenség volt. A lány mesterséges szempillái és nagy szemeivel meghódított.

De nem csak ez vonzott a figyelmet. A Twiggy 169 cm-es növekedéssel 80x50x80-as és 40 kg-os súlya volt. Ő állította be a szabványt minden lány számára, akik hirtelen megpróbálták lefogyni.

Az ifjú lány pályája ebben az időben csak 4 évig tartott, amiért valódi szupermodellként és az összes olyan jövőbeli modellek előfutárában, akit anorexia szenvedett. A vágy, hogy lefogy, és magába foglalja az akkori lányokat, "Twiggy-szindróma" -nak nevezték.

Ugyanakkor mindenki előtt van egy másik modell, amely híres volt a lágyságáról. Verushka volt.

A hírnevet egy háromperces jelenet hozta a "Photo enhancement" című filmben, amelyet a filmalkotás történetének egyik legszelektivitása jellemez. Abban az időben még mindig ismeretlen volt, hogy a modell anorexia-ból szenved-e, de az ezt követő önéletrajzi film ezt bizonyítja.

Veruska maga is elismerte, hogy egészen gyerekes, de barátai tanácsai miatt úgy döntött, hogy lefogy, és folyamatosan megőrzi a higgadtságot. Emiatt csak tojásokat evett.

Szépségszabványok anorexia az elmúlt évtizedben

2006-ban Anna Carolina Reston anorexia tünetegyüttes volt, mivel azt mondták neki, hogy kövér. Vetés az alma-paradicsom étrendben, a modell kezdett mérni 40 kg.

De nem boldogult, mert hónapok óta halt meg, miután kórházba került. Anna szülei és barátja igyekezett bizonyítani a divatipar számára, hogy hamis módon megy, de nem sikerült.

Luisel halálosan halt meg a szennyezés idején, döbbent szív miatt. Az orvosok kimerítették a kimerültséget.

Ugyanez a sors csak hat hónap múlva érte húgát.

A jól ismert orosz modell, Natalia Vodianova, szintén anorexia miatt szenvedett, mert a modellező ügynökség feltétele volt neki - akár fogyni, akár feladni karrierjét. A lány, aki már nem volt teljes, gyakorlatilag abbahagyta az étkezést, hogy megfelelő méretű legyen ahhoz, hogy folytassa modellezési karrierjét, ugyanakkor megértette, hogy ha így folytatja, egyszerűen meghal.

Még három gyermeke anyjának is válik, Vodyanova vékony, ami a szépség modelljévé teszi.

Hogyan válhat gyorsan anorexikus

Lányok, akiknek kényszeres vágya van a testsúlycsökkentésre, valószínűleg sok információt megtanulnak, amelyek csak tanácsot adhatnak az interneten. Kevés olyan könyv van, amely segít ebben a kérdésben.

A lány számára nagyon nehéz eldönteni, mi lesz a leghatékonyabb megoldás a túlzott kilogramm elleni küzdelemben.


Először is a lehető leginkább csökkenteni kell a felhasznált kalóriák mennyiségét. Nem lehetnek több mint 500.

A kirakodási napok is nagyon hatékonyak ebben a leckében. Hetente egyszer ki kell zárni a diétából az összes italt és edényt, kivéve a vizet.

De más napokon a lánynak nem csak a vizet, hanem a kávét is meg kell inni, mert nagy mennyiségű koffein gyorsítja az anyagcserét és segít gyorsabban fogyni. Valószínűleg nem érdemes megemlíteni, hogy cukrot vagy krémeket nem lehet kávéban hozzáadni?

Egy másik hasznos funkció az, hogy csökkenti az étvágyat.

Megpróbálhatod nem enni az ételt, csak rágni, és tartani egy kis időt a szájában, majd köpd ki. Ez nagyon alkalmas a gyenge leányoknak, akik valamilyen étel ízét szeretnék kóstolni.

De végül is senki sem mondja, hogy ugyanakkor meg kell enni.

"Ha enni akarsz - vizet inni" - ez a szabálynak fejben kell lennie anorexikusnak, különben megtörik és valamit eszik. A feltöltött gyomorvíz jelentősen csökkenti az étvágyat.

A tornaterem Qigong a fogyás a cikk. Gyakorlat és önmasszázs.

Hogyan alkalmazzuk a metmorfin a fogyás itt.

Ugyanez vonatkozik a szokásos rágógumikra is, ami elvonja a gondolatok táplálását.

Tippek a fogyásért

Igen, nem titok, hogy egy lány gyenge akaratú lény, és gyakrabban ad a kísértésnek, mint egy ember. Ezért a túlsúly miatt pszichológiai szinten is küzdeni kell.

A lánynak be kell vezetnie egy jutalmazási rendszert minden kíméletlen tortához vagy más édességhez. És ha anorexiás, akkor egyáltalán valami ételről beszélünk.

A vizualizálás ebben az esetben is segít. Anoreksichki szerint az élelmiszer gonosz.

A lányok gyakran a kövér nőket ábrázolják a ház körül, és a legfontosabb, amely különösen undorodik, a hűtőszekrényen van lógva, így még egyszer csak nem akarnak rá jönni.

Az ösztönzők rendszere után büntetésrendszert kell alkalmazni. Az anorexikusok gyakran becsípik vagy harapják kezüket vagy lábukat, amikor elkapják magukat az evés gondolkodásakor.

Ez nem lehet. A kísértés elfojtja az akaratot, ezért el kell tűnnünk magunkat az étkezés gondolatából.

Ha biztos abban, hogy most a hűtőszekrénybe fut és minden tartalmát elfogyaszt, csak csinálj valami kellemetlen dolgot, például mosd meg a WC-t. Ez elveszíti az étvágyat egy ideig, ami a súlycsökkenéshez szükséges.

A fogkrém elriasztja az étel ízét, ezért a lehető leggyakrabban meg kell próbálnia a fogait fogni.

A sportolás is, senki sem törli. Nagyobb fizikai terhelésre van szükség, ami a bőr rugalmasságát biztosítja, és nem fog lefagyni azokon a helyeken, ahol a felesleges kilók el fognak menni.

A tipikus anorexikus története a videóból tanulható.

Mi a teendő?

Számos olyan intézkedésről van szó, amelyet egy anorexikus, de már kis számban is felajánlottak, mivel a többiek megértették az ilyen eljárások teljes károsodását.

Ne:

  1. Vegyünk olyan tablettákat, amelyek elősegítik a fogyást. Úgy tűnik, hogy ez a diétákhoz szükséges, de nem.
    Komoly veszélyt jelentenek a testre, mivel féreg lárvákat tartalmaznak.
  2. Vegyen olyan gyógyszereket, amelyek csökkentik az étvágyat és örömteliek. Először is, ezek valójában hasonló hatásúak, de később mentális betegség kialakulásához vezethetnek.

hatások

A súlyos fogyás katasztrofális következményekhez vezethet:

  1. A lány elkezdhet kifakulni a haját, fogait.
  2. A csont törékenysége nagymértékben megnövekedett a szervezet kalcium hiánya miatt.
  3. Megsértette a szív munkáját. Az anorémia gyakran ritmuszavarokat, szabálytalan szívveréseket és gyenge impulzust rögzít. Emiatt ájulás előfordulhat.
  4. Depresszió. Anoreksichke nehéz összpontosítani fontos dolgokat, és járjon el értelmesen. Ezért magas az öngyilkosság kockázata.
  5. Problémák az emésztőrendszerrel. A szervezet nem ismeri fel az ételt, és minden kísérlet enni fog járni hányás.
  6. Ideges bontások, vad viselkedés. A rossz szokások, például a dohányzás és a kábítószer-függőség esetleges megjelenése, mint például a Kate Moss esetében.

Majdnem mindenki követi a szépség színvonalát. Amint megjelenik, a fájdalmas vékonyság divatja már nem tűnik el.

Érdemes hangsúlyozni a "fájdalmas" szót, mert a duzzadt csontok nem néznek ki természetesnek, nincsenek olyan gyönyörű formák, amelyekkel az egészséges lány híres.

Számos történet halálos következményekkel jár, mivel sokan többé nem tudják magukat irányítani, és egyáltalán nem tudnak enni.

Mindenki saját magának kell megteremtenie a saját életét, senkinek senki sem szólhat.

De az ilyen lépések jól átgondolt.

És ahogy az étvágyat is eszik, tanulni a videóból.

Az anorexia tünetei: hogyan ismerjük fel őket időben

Úgy tűnik, hogy a túlságosan soványság divatja fokozatosan eltűnik a múltba, és egyre gyakrabban megjelenik a modellek a képernyőn és egy szaiz. Azonban az "anorexia" diagnózisa nem lesz kevesebb, és minden ötödik anorektik meghal a kimerültségtől. Ami az anorexia kialakulásához vezet, mi az anorexia és a pszichoterapeuta észrevétele a betegség pszichológiai okairól - a cikkünkben.

A vágy, hogy "legyen a trend" még mindig kegyetlen vicc. Csak most nem próbálkozik semmilyen áron, hogy olyan legyen, mint egy kedvenc TV-sorozat hős, ez a vágy... hogy egészséges legyen. Az egészséges életmód új trendje arra vezetett, hogy minden lépésnél elmondják az elhízásról, és úgy gondolja, hogy a társadalom minden problémája túlsúlyos. Az emberek gyorsan fogynak, a túlzott fizikai erőfeszítéssel kimerülnek, néha az anorexia csapdájába esnek.

De a sztereotípiákkal ellentétben az anorexia nem mindig kapcsolódik a divatos paraméterek eléréséhez. Ez a táplálkozási zavar előfordulhat az overexion, az ideges sokkok hátterében. Ebben az esetben az emberek nem akarnak enni, mert megpróbálják lefogyni, hanem azért, mert "egy darab nem illeszkedik a torokba". De aztán, bármilyen oknál fogva, aki nem hajlandó élelmet fogyasztani, tudatában van cselekedeteinek, vagy sem, messze van a lényegtől. Az összes anorexia sója a következő: egy bizonyos időpontban az emberek nem tudnak enni saját akarata szerint. És ha először a páciens valamilyen cél érdekében vagy a hangulat hatására nem evett, az idő múlásával az élelmiszer elkeseredik, még akkor is, ha az ember ismét úgy döntött, hogy normálisan enni fog. A szervezet megtagadja a tápanyagok észlelését és elkezdi magát enni, megsemmisítve a belső szerveket.

Miért van anorexia?

Bár úgy tűnik, hogy az anorexia - a termék a korszak a plasztikai sebészet, szupermodellek és a Self, valóban ez a diagnózis az első alkalommal szállított több mint fél évszázaddal ezelőtt, és az orvosok le a betegség a 19. században. Sok családban az anorexiás anya szenvedett hasonló problémákkal, nagyanyja és távolabbi ősök. Az örökletességet az anorexia egyik fontos tényezője. Minden második beteg, akinek ilyen diagnózisa volt, egyik rokonai hasonló étkezési zavarokat szenvedett.

Az anorexia okai betegségek lehetnek: cukorbetegség, vérszegénység, hormonális rendellenességek, néhány vírus és sok más fizikai probléma. És még inkább, különböző mentális rendellenességek, mint például a skizofrénia, az autizmus, a depresszió, az ideges fóbiák idegi kimerüléshez vezethetnek.

Kapcsolódó betegségek:

Az alkoholizmus nem az utolsó hely a kockázati tényezők között. Néhány fiatal számára az egészséges életmód fogalma csak az edzőterembe jár, és nem zavarja a káros vagy tiltott kipróbálást. Az edzést követő energia, a söröshajó, amely sportos bárban nevelkedik, úgy tűnik, hogy ez a szokásos módja annak, hogy pihenjen a "munka az ábrán" után. De az alkohol maga csökkenti az étvágyat, és fokozza a szorongást is, ami szinte mindig az anorexia kíséri. Az a személy, aki nem képes pihenni, külső megjelenés kritikája katasztrofálisan fontosnak tűnik. Minden tragikusabbnak látszik a megszokottnál.

Az életkor is kockázatot jelent. A legtöbb anorexia ember tinédzser és fiatal. Ebben az időszakban a pszichológia sérülékeny, a személy önmagában nem bízik és könnyen hajlamos a javaslatokra. A tizenévesek jobban hajlanak arra, hogy bálványokat hozzanak létre, mint mások, és kitartóan próbálják utánozni őket, túlzottan állítják magukat, és az "eszményhez" hasonlítva az önbecsülés szenved. Egy közös hormonális háttéren (és ebben a korban még nem kiegyensúlyozott), ezek a problémák anorexia kialakulásához vezethetnek.

Nem titok, hogy a kamaszkorú lányok súlyosbodhatnak, és ez egy másik oka annak, hogy feladják az evést. Furcsa módon a legtöbb anorektikov eredetileg egyáltalán nem volt hudyshki, de túlsúlyosak voltak, ami arra ösztönözte a vágyat, hogy fogyjon bármi is volt. Bár van egy másik csoport - azok, akik gyermekkoruktól "kis hölgyek" maradtak, és a lehető legkevésbé próbálták enni a pelenkákból.

Az anorexia tünetei: időben határozza meg

Az anorexia első jelei nem mindig nyilvánvalóak. Gyakran előfordul, hogy azok, akik észre, hogy valaki a családból gyorsan fogyás és egyre inkább hajlandó enni, amiért mindent a látens fertőzések, betegségek, a gyomor-bél traktus. A fórumokon az anorexiás gyakran elismerte, hogy kezdetben diagnosztizáltak nála érrendszeri dystonia. És mindez rossz kezelési taktikát és értékes időt veszít. És ha figyelembe vesszük, hogy az anorexia - pszichológiai probléma, el lehet képzelni a feltétele a kezelendő személy nem az első nap, és az eredmények nem... Talán azért, mert annyira elterjedt a étvágycsökkentőt öngyilkossági kísérlet?

Kapcsolódó tünetek:

Ne bízz az anorexia emberek történeteiről arról, hogy mit ettek, egészségüket, fizikai aktivitásukat. A fiatalok és a fiatalok általában egészségügyi problémákat rejtenek. Ezek utánozzák a normál étrend: hogy egy ebédet az iskolába, egyetemre, iroda, de dobd reggel megpróbál távol korán, hogy nem eszik a család többi tagja az esti jelentés, hogy már evett, vagy hogy kezeltek egy látogatást. Még ha korábban egy személy volt őszinte kristály, a betegség okait fekszenek, és a létrehozott website étvágycsökkentőt, tanítják, hogyan kell csalni polovchee közel.

Milyen változásokat kell mások viselkedésében és jólétében figyelmeztetni?

A megingatlanság más emberek jelenlétében van, a vágy, hogy folyamatosan magára nézzenek egy tükör előtt, fokozódjon a hidegvérzés, váratlanul zsugorodó székrekedés vagy hasmenés (az utóbbi a hashajtók csökkentő hatásának a következménye lehet). Ilyenkor a haj sokkal törékenyebbé válik, a bőr szárazabb, vannak jelei a beriberinek. Gyakran előfordul, hogy az anorectics nem korlátozhatja az ellenség látása ellenére, néha még a hányás előtt is. Elveszítik szokásos energiájukat, gyorsabban elfáradnak, többet alszanak, vagy éppen ellenkezőleg, az álmatlanság az általános szorongás miatt fejlődik ki. Az ingerlékenységre, a hangulati ingadozásokra, a táplálkozásra és a súlykérdésekre jellemző jellemzők is fájdalmasak (például egy személy érdekes filmet válthat át, ha azt egy pillantást vette az élelmiszerekről).

Mint sok más betegség, az anorexia is előrehalad, és ezek a változások szakaszokra bonthatók. Minden szakaszban a jelek súlyosbodnak, és új tünetek jelentkeznek a meglévő tünetekhez.

Az anorexia tünetei a dysmorphiás szakaszban

A páciensnek az étkezés iránti érdeklődése csökken. Ebben az állapotban az egészség és a fizikai állapot még mindig stabil. Az ember örül, hogy megtanulta, hogy ellenőrizzék az éhség, kiválasztja az ideális étrend az ő véleménye, büszke a dömpingelt kg, és minden darab el nem fogyasztott. Ez ebben a szakaszban, a lányok egymás támogatására a szociális hálózatok és írni kritikákat által ugyanazon beteg helyek, hogy „pro ano - ez egy életstílus,” ők az úton, hogy a tökéletes test, hogy az ilyen változtatások - csak az erős szellem lányok. Ebben a környezetben, „efemer lányok”, ahogy magukat nevezik, készített egyfajta etikett, ami valójában hozza a 2. szakaszban a betegség, például „ha azt szeretnénk, minden olyan termék - dobd”, hogy „tegye irreális cél”, „zabál csak zsíros és gyenge ". Amikor a beteg valódi egészségügyi problémák, nem valószínű, hogy ossza meg az ilyen oldalakon, és ha megosztja a - azzal vádolják a hazugság és a horror mentesítést.

Anorexia jelei az anorexiás szakaszban

Úgy kezdődik a „nagy változás”: egyre jobban aggódnak a szédülés és fáradtság, haja hullik ki, és hámlasztja a köröm, evés után fáj a gyomra, az esetleges ájulás, fokozott érzékenység a hideg, székrekedés, bulimia, a hormonális változások (pattanások megjelenése, sötét haja a testen, a menstruációs ciklus megsértése vagy a menstruációs ciklus teljes megszüntetése). A súly 30% -ra csökkenthető (!). Az anorexia diagnózisa az arcon, de a test helyreállítása már nehéz lesz.

Anorexia jelei a cachexis szakasz színpadán

A tömeg a beteg a felére csökken, a szervezet már nem emészti élelmiszer megzavarta minden szerv, csökkentett nyomáson, romlik a fogak lehet hőemelkedés, zavart szív munkája (a szívritmuszavar és a bradycardia) a tartósan beteg és a könnyek, és az erek működhet az arcon. Ezen időszak alatt a páciens már mély depresszióban van, és nemcsak az élelemben, hanem az életben is elvesztette érdeklődését. Egyes betegek azonban továbbra is tagadják, hogy betegek.

Hogyan kell kezelni az anorexia

Anorexia után a páciens biztonságosan visszatér a normális életbe, ezért több orvosnak kell dolgoznia, és fontos segítséget kell nyújtania a rokonoknak.

A pszichológusok, kardiológusok, táplálkozási szakemberek és más szakemberek első feladata, hogy segítsen a betegnek megnövekedni. Először vissza kell állítanunk a gyomor-bélrendszer működését: speciális folyadéktáplálékokat kell előírni, akár a csőbe történő táplálásig, ha az anorexia indult. A szív másként reagál a betegségre, súlyos lépésekben is megállhat. A fellendülés sebessége a test kimerülésének mértékétől függ, de általában három hét kezelés után a beteg súlya 6 kilogrammra tehető.

A kezelés első szakasza egyetemes az összes anorectikánál, de a második az egyes betegek egyéni jellemzőit biztosítja. Ebben az időszakban különösen fontos a pszichológusok munkája. Először is, annak érdekében, hogy megnyugtassa a szorongást, a kényszeres idegesség és a páciens aggressziója nyugtatót vezethet be, gyakran antidepresszánsokat ír elő. Szükséges, hogy a páciens pszichoterápiás foglalkozások alatt mentális állapotára dolgozzon. A pszichoterapeuták a személyiség racionális oldalára fordulnak, motiválják az életért folytatott harcot. Ez nehéz, mert az anorexia betegek ellenállnak a kezelésnek.

Ha a betegség dysmorphis állapotban van, otthoni kezelés lehetséges. Ebben az esetben a legfontosabb az, hogy egy személynek fel kell ismernie, hogy beteg. Az orvoshoz való utazás kötelező, majd minden a betegtől függ. Majd meg kell birkózni az egyes terapeuta ajánlott technikák önhipnózis és pihenés, ne felejtsük el, hogy a vitaminok és ásványi anyagok (különösen a B12-vitamin és D-vitamin, kálium, kalcium, magnézium, cink), valamint - megfigyelni a magas kalóriatartalmú étrend és a gyakorlatba átültetni a rendszeres kis terhelést. Érdemes lemondani a kávé, enni élelmiszerek, amelyek növelik az étvágyat (fehér kenyér, alma, csokoládé, rizs, kapor, dió, stb), de megnöveli az étel legyen fokozatos. Fontos egészséges alvás, elegendő mennyiségű folyadék (legfeljebb 2 liter víz / nap). A megszállottság elkerülése érdekében jó valami érdekeset tenni: például kedvenc hobbija, gyakrabban sétálj, beszélj barátaiddal.

A pszichoterapeuta megfigyelését a teljes gyógyulás után sem szabad megállítani, ugyanúgy, mint az anorexia esetén gyakran ismétlődő megbetegedések esetén.

A pszichoterapeuta megjegyzése, Dmitrij Lazurenko élelmiszer-csalódottságával foglalkozó szakértő:

- Az anorexia miatt szenvedő lányok bizonyítják az akaraterő csodáit. Például egy ügyfél, aki állandóan orvosok és rokonok előtt állt, és mesterséges táplálkozáson ment keresztül, még mindig fogyott. Kiderült, hogy éjszaka kihúzta a matracot, és kinyújtotta az ágykeretet. Az ilyen túlterhelések nem engedték stabilizálni a súlyt.

Az anorexia gyakran befolyásolja bizonyos típusú személyiségű embereket: azok, akik az élet minden területét meg akarják tartani az irányítás alatt, egyszemélyes, potenciális vezetők. Úgy tűnik, hogy minden tulajdonságuk sikeres lesz. De öntudatlanul, ezek a lányok félnek felnőni, építeni kapcsolatokat, belépni az intim kapcsolatokba. Végtére is, az anorexia végül a testet nem ideális, mert álmodnak, de "aszkémiásak", visszataszítóak. Az ilyen félelmek gyermekkortól származnak: gyakrabban a betegek nem rendelkeznek apával, vagy túl kemények.

Egy másik gyakori ok - az "élelmiszer-erőszak" elleni lázadás gyermekkorban. Anorexia gyakran szenvednek azok, akik azt mondják, anya és apa „rossz lesz enni - nem szeretem” vagy erő-táplált, vpihivaya kanalat a szájába, gyakran 4-7 év, amikor a legtöbb gyermek már eszik a saját. Emellett sok ilyen lány gyermekkor során arra tanították, hogy a szülői szeretet van szükség, hogy megnyerjük a fellépések, és most próbálnak tenni „kihasználja”, hogy megnyerje a hitelesség között társaik. A terapeuta feladata, hogy segítsen a betegek erős akaratú tulajdonságainak irányításában az egészségük javára.

Hogyan kezeljük az anorexia otthon?

Az anorexia a legsúlyosabb kóros rendellenesség, amely nemcsak a túlzott vékonyság, hanem a pszichés megsértése miatt is megnyilvánul. Ezért nagyon fontos a megfelelő kezelési módszer kiválasztása.

Figyelem! Az otthoni anorexia kezelése teljesen lehetséges, de csak akkor, ha a személynek nagy akaratereje és nagy vágya van megszabadulni a patológiától. Azonban a legjobb választás az orvosok állandó felügyelete lesz.

Az anorexia az élelmezési vágyakozásra utal. Ezt az éhség hiánya és általában az élelmiszerek iránti érdeklődés hiánya jellemzi.

Emiatt az ember gyorsan elveszíti a súlyát, ami jelentős fogyáshoz és kimerültséghez vezet. Ez pedig súlyosabb patológiák kialakulásához vezet.

Röviden, a betegség lassan, de biztosan elveszi egy személy életét.

Anorexia okai

Milyen okból és hogyan fejlődik az anorexia? Mi a teendő a globális fogyás megelőzésére? Hogyan lehet megszabadulni ettől a feltételtől? Mindezen kérdések sok embert és különösen a nőket aggódnak.

Mert az ok gyakran elrejtve a vágy, hogy lefogy, és egy szép karcsú alak. A férfiak ritkán figyelnek saját súlyukra, de a nők folyamatosan gondolkodnak.

Tehát az anorexia leginkább az emberiség gyönyörű felére jellemző. Ha arra törekszünk, hogy néhány extra fontot dobassunk el, az emberek szenvednek a különböző étrendektől, és néha még a böjt is.

Ennek eredményeként a szervezet nem kapja meg a szükséges mennyiségű fehérjét, zsírt, szénhidrátot és egyéb olyan anyagokat, amelyek a normális élethez szükségesek.

Furcsa módon, de a súlycsökkenés után egy nő nem tud megállni, mert úgy gondolja, hogy nem elég karcsú. Ez az eltérés már pszichés zavarokra utal.

Egy másik ok hosszabb depressziónak tekinthető, amelyben a szervezet nem hajlandó enni. Egy személy észreveszi az életet fekete színekben: nem akar enni, mosolyogni, barátkozni.

Éppen ellenkezőleg, néhány ember ebben az állapotban kezd aktívan enni, ami miatt bulimia fejlődik (fáradhatatlan éhségérzet és az elfogyasztott táplálék mesterséges ártalmatlanítása).

Előfordul, hogy egy nő, aki megpróbálja lefogyni, nem hagyja abba a szokásos ételeket, megfelelően fogyaszt, megfigyel minden étrendet, de a betegség tünetei is vannak.

Arra kérdezed, hogyan kezdődik az anorexia az élet ilyen módján. Valójában a titok a kábítószerek használatában és a súlycsökkentő eszközökben rejlik. És ma sokan vannak.

Rendszerint az ilyen gyógyszereket jelentős elhízással írják fel, de sok olyan lány, akik nem rendelkeznek ilyen diagnózissal, igyekeznek gyors fogyásból reménykedni.

A legszörnyűbb, hogy sok ilyen gyógyszert recept nélkül adnak ki, vagyis mindenki számára elérhetőek.

De nem tehet öngyógyítást (az elhízás betegség), mert vannak bizonyos javallatok és ellenjavallatok. Mit mondhatunk a pszichostimulánsokról és antidepresszánsokról, amelyeket az orvos ilyen esetekben ír elő!

A legnépszerűbb és legveszélyesebb tabletták

  1. "Sibutramine" jelentése egy hatékony hatású anorexigén csoport.
    Csak az elhízás utolsó szakaszában írják fel. Káros hatással van a szervezetre.
  2. „Fluoxetin” egy antidepresszáns. Ami megingatja az éhség érzését. Rengeteg ellenjavallatot és mellékhatást okoz.
  3. „Efedrin”. Ez a jogorvoslat, mint a korábbiakhoz hasonlóan, nincs előírva, de a hatóanyagokat a köhögésszirupok tartalmazzák.
    Ezért a nők szirupot kapnak és egy nagyon koncentrált koktélt készítenek elő, amely ellenjavallatokkal rendelkezik. Volt halálesetek is.

Az anorexia hatásai

Az erőszakos fogyás ilyen következményekhez vezet:

  1. Amenorrhea (meddőség).
  2. A szájból kellemetlen szag, amelyet nem lehet eltávolítani.
  3. Hígítás és hajhullás, kopaszodás.
  4. Állapot, erős gyengeség.
  5. Állandó szédülés és erőtlenség.
  6. A szív- és érrendszeri betegségek: arrhythmia, stroke, cardiac arrest.
  7. Emésztőrendszeri betegségek: puffadás, fájdalom-szindróma.
  8. Az ízületek duzzanata, osteoporosis kialakulása.
  9. A belső szervek atrófiája, a funkcionalitás teljes leállítása.
  10. Izgalmas halál.

A betegség tünetei

Anorexia a serdülőknél, a gyermekeknél és a felnőtteknél fordul elő. A statisztikák azt állítják, hogy az első tünetek leggyakrabban 14 évesen jelentkeznek. Ezek meghatározása egyszerű.

Tehát az anorexia első jelei a lányok és a fiúk:

  • Elmosolyodó gondolatok a saját teljességükről és a fogyás vágyáról.
  • Az élelmiszer elutasítása.
  • A táplálkozás megtagadásával párhuzamosan a serdülők intenzíven foglalkoznak a sporttal.
  • Diuretikumok és táplálékkiegészítők használata.
  • A kezdeti stádiumot a súly és az émelygés éles csökkenése jellemzi étkezés közben.
  • Továbbá a menstruációs ciklus zavara és a test általános gyengülése is fennáll.
  • Fájdalom szindrómák a gyomorban, székrekedés.
  • Nagyfokú érzékenység a hőmérséklet változásaihoz.
  • Ha úgy találja, hogy gyermekének ilyen tünetei vannak, azonnal forduljon szakemberhez.. Minél hosszabb az idő, annál rosszabb a páciens állapota rosszabbodik.

    Anorexia kezelése

    Az anorexia kezelésének összetettnek kell lennie. Számos szakember vesz részt benne.

    Ez egy pszichoterapeuta, pszichológus, pszichiáter, kardiológus, táplálkozási szakember. Szintén endokrinológus, reumatológus és gasztroenterológus.

    Határozza meg, milyen súlyú a betegség, akkor a táblázat alapján:

    Az anorexia kezelésének szabályai otthon

    Hogyan kell kezelni az anorexia helyesen? Bármely orvos válaszolni fog erre a kérdésre. De bizonyos követelményeket is be kell tartania:

  • A betegséget gyakran idegesség kísérte, így az első dolog, hogy megszabaduljon ettől a feltételtől. Nem lenne rossz, ha teát teát tehetsz a mentából, a citrombalmából, anyajegyből. Különleges gyógyszereket vásárolhat a gyógyszertárban.
  • Annak érdekében, hogy az étel kellemes legyen, Különleges gyakorlatokon keresztül éhségérzetet kell kiváltani.
  • Az étrendet orvoshoz és dietetikushoz kell igazítani. Mert minden egyes esetben más lehet.
  • Mindenki tudja, hogy étkezés után egy személy gyorsan megemelkedhet. Pontosan ez az, amit az anorexia betegek félnek. Annak érdekében, hogy megnyugtassák és bizalmat adjanak, naponta hat étkezést kínálnak, amelyben nincs zsíros betét. De a hasznos anyagok jobban felszívódnak.
  • A fizikai terheléseknek nem szabad túlzott mértékűnek lenniük.
  • Hozzon létre egy páciens kényelmes időtöltést, amelyben a hangulat emelkedik. Például látogasson el egy kreatív kiállításra, menjen a cirkuszba.
  • A testet telítjük vitaminokkal. Rövid idő alatt képesek normalizálni az immunrendszert.
  • A mentális anorexia jellemzői

    Van olyan, mint az anorexia nervosa. Az idegrendszer pszichés betegségeinek hátterében fejlődik ki. A kíséri a félelem, hogy felépüljön.

    Leggyakrabban az ilyen betegek nem tudnak ellenállni az étrendnek, aminek következtében bomlik le és enni. De azonnal étkezés után próbáljon hányást kiváltani, hogy megszabaduljon a kalóriától. És ezek már a bulimia jelei.

    A betegség pszichogén formája veszélyt jelent a megnyilvánulása miatt, mivel a beteg gyakran megváltozik a hangulata - a diszfunkciótól az agresszióig.

    A serdülőkor és a gyermekgyógyászati ​​anorexia jellemzői

    A gyermekgyógyászati ​​anorexia sokkal bonyolultabb, mint egy felnőtté. Ez annak a ténynek tudható be, hogy a patológiát már a későbbi szakaszokban találták meg.

    Ezért a szülőknek szigorúan figyelniük kell saját gyermekeik súlyát és viselkedését.

    Ne feledje, hogy az étvágytalanság súlya csökkent az étvágy hiánya és az étkezés megtagadása mellett. Ezek a legnyilvánvalóbb jelek a gyermekkorban és serdülőkorban.

    Ügyeljen a széklet gyakoriságára, mivel a székrekedés mindig kíséri a betegséget. A kezelés összetett és egyéni.

    Az anorexia megszabadulásának alapelvei

    Ha kíváncsi, hogy a betegséget kizárólag otthon kezelik, akkor nincs. Természetesen otthon maradhat, de folyamatosan együtt kell működnie az orvosokkal.

    Az a tény, hogy szinte lehetetlen megszabadulni a patológiától függetlenül, mert az ok az emberi pszichében rejlik.

    A pszichoterápia kötelező. Ez lehet egyéni vagy csoportos. Fontos alkalmazni a gyógyszeres kezelést. A kezelésnek csak átfogónak kell lennie.

    Ha a páciens teljesen elhanyagolt formában van, akkor az orvostudomány az anorexia során szonda táplálékot használ. Ez magában foglalja az élelmiszerek, vitaminok, ásványi anyagok és egyéb dolgok bevezetését egy szondán keresztül. Ez olyan esetekben történik, amikor a szervezet nem fogad el általános ételt.

    Javítás szükséges egy pszichológus segítségével. Végtére is, egy ilyen túlzott vágy a testsúlycsökkenéshez az alacsonyabb szintű érzelmekkel és a nem megfelelő önbecsüléssel kapcsolatos.

    Gyógyszerterápia

    Mielőtt megszabadulna az anorexia, legyen felkészülve arra, hogy gyógyszert kell szednie.

    Az orvos feltétlenül kijelöl olyan anyagokat, amelyek normalizálják az anyagcsere folyamatait: víz, só, fehérje, szén, elektrolit és zsír. A leghíresebb gyógyszerek a "Berpamin" és a "Polyamine".

    A hangulat stabilizálása érdekében antidepresszánsokat kell alkalmazni: "Cipralex", "Zoloft", "Eglonil", "Fevarin", "Coaxin" és mások.

    A gasztrointesztinális traktus működésének normalizálása Inni "Frenolon". És feltétlenül vitamin-premix.

    Pszichiátriai és pszichoterápiás kezelés

    A terápia e szakasza a legnehezebb, mivel meglehetősen nehéz megváltoztatni a psziché. Először is ki kell küszöbölnünk a pszichológiai traumát, miután meghatároztuk a patológiás fejlődés pontos okait.

    A betegnek meg kell valósulnia a probléma felismerése és a vágy kezelése érdekében. Az élelmiszer elutasításának idején a beteg olyan rezisztens szokást alakít ki, amely ellenáll. Ezért a viselkedési szokások korrekciójára van szükség.

    Az orvos szükségszerűen együttműködik a beteg rokonaival. A családi pszichoterápia nagyon fontos itt.

    Kiderült, hogy az egyidejűleg fellépő betegségek, mint például az elhúzódó depresszió, a skizofrénia, a fizikai és erkölcsi erőszak, a rokonok halála miatt súlyos stressz jelenléte nem mindig ad pozitív eredményt.

    Mit tegyünk és hogyan kezeljük a betegségeket ilyen esetekben? Egyszerű: a beteg megtanulja az autogén tréninget, a hipnózis-üléseket tartják.

    Étrendjellemzők

    A táplálkozás célja a test telítettségének megteremtése a szükséges anyagokkal és súlygyarapodással, izomtömeg kialakulásával. Az anorexia táplálkozási szabályai:

  • A kiegyensúlyozott étrend.
  • A rész kiszámítása egyéni szinten történik.
  • Folyékony és félfolyékony ételek kötelezőek.
  • Számos friss gyümölcs, zöldség.
  • Különféle termékek.
  • Az élelmiszer frakcionált, legalább 6 alkalommal osztva.
  • Naponta egy napig, amíg 2 liter tiszta vízre van szüksége.
  • Az étkezés időtartama 1 hónap.
  • Minta menü

    A menü kizárólag táplálkozási szakértő által készül, a test egyéni jellemzői és a betegség lefolyása alapján. A bemutatott menü általánosan ismerős.

    A reggeli tartalmazhat ilyen termékeket:

    • Zöld tea, vékonybélből és zabpehelyből készült zselé, természetes kompozíció;
    • Túró, aszalt gyümölcs, dió;
    • rizs és hajdina tejszínes zabkása, omlettek;
    • zabpehely sütemények, főtt tojás, saláták;
    • forró szendvicsek, sajt, vaj, kolbász.

    Vacsora és ebéd:

    • zöldség- és húslevesek olívaolajjal;
    • különböző porok;
    • sertésszeletek, sült baromfi;
    • pürész zöldségekből, csirkehúsleves;
    • Húsból, halból készült húsdarabok;
    • zöldség ragu;
    • kenyér, vaj, sajt.

    snack:

    • zöldség- és gyümölcsleveket, de hígítani kell;
    • szárított gyümölcsök, diófélék, magvak;
    • túró és tejfürdők;
    • friss gyümölcsök és zöldségek;
    • sütemények, keksiki, sütemények;
    • zsíros erjesztett tejtermékek;
    • levesek a gyógynövényekből - menta, pitypang, citromfű, csalán, anyafej;
    • gyerek keverék késztermékben.

    A hagyományos orvoslás receptjei

  • Saláta, amely fehér káposztából és hagymából áll.
  • Hasznos inni magas kalóriatartalmú italokat - kvass.
  • Készíthet ilyen drogot. Vegyünk 200 gramm nutria belső zsírt és 3 nagy zöld almát. Végig egy húsdarálón és lassú tűzön. Tömörüljön 5 órán keresztül. Külön beugrott 6 tojásfehérje 0,5 pohár cukorral. Ebben a keverékben adjunk hozzá megolvadt zsírt almával és egy csokoládéval. Miután a tömeg lehűlt, naponta háromszor olajként használják.
  • sütemények. 1 liter házi tehéntej esetén 100 gramm ricinusolajmagot vegyen be, amelyet először őröltek egy kávédarálóban. Kombináljuk és adjunk hozzá annyi lisztet, hogy vastag tésztát készítsünk. A pelleteket szárítani kell a sütőben. Naponta kétszer vegyen be egy 5 grammos súlyú tortát.
  • A test számára. Kombinálja az olívaolajat olvasztott viasszal. Fél óra alatt dörzsölje a testet.
  • Megelőző intézkedések

    A megelőzés az anorexia kialakulásának megakadályozására szolgál. Magában foglalja az orvosok látogatását és a gasztroenterológus, a neurológus, az endokrinológus és más szakemberek vizsgálatát.

    Az ételt mindig kiegyensúlyozottnak és telítettnek kell lennie friss gyümölcsökkel és zöldségekkel.

    Szigorúan tilos a szigorú étrend és rossz szokásokkal való visszaélés. A családban a helyzetnek csak kedvezőnek és nyugodtnak kell lennie.

    Ha időben észleli az anorexia fejlődő tüneteit, és segítséget kér a szakemberektől, elkerülheti a kellemetlen következményeket és szövődményeket, amelyek halálhoz vezethetnek.

    ANOREXIA: KEZELÉS, ILLETVE A FOLYAMAT LEÁLLÍTÁSA? TÁPELLÁTÁSI RENDSZER

    Az anorexia nem egy mondat, a táplálkozás az élet

    - A túlzott vágy a testsúlycsökkenés nélkül a létfontosságú tápanyagok beléptetése nélkül vezet a test kimerüléséhez és a testtömeg-betegség veszélyes hiányához. Anorexia - fogyás nélkül

    Az anorexia tünetei és jelei

    - A disztrófia kialakulásának első jelei, amikor a testtömege - 45 kg, napi testsúlycsökkenést jelent 300 - 400 g nélkül. A súlya alatt 33 kg szinte lehetetlen gyógyítani;
    - Külsőleg, az anorexia fáradt bőrnek tűnik, az izmok hiánya, az elsüllyedt szemek és a has, a testben lévő foltok, a természetellenes elhomályosodás, a fogszuvasodás;
    - Ha alkalmazható, még egy kis mennyiségű étel egy személy állandóan fáznak, az impulzus lesz ritka, fejleszti anémia (onkológia), egy ember fulladt görcsök, nehéz mozgatni, ha ez nem küldtek a kórházba, a halál elkerülhetetlen

    Az anorexia kritériumok szerinti osztályozása

    - a tüdő tüneteinek anorexia ólom patológiája, gyomor, női természet problémái, endokrin rendellenességek;
    - Szellemi betegség, melyet skizofrén támadások okoznak

    Mit mondanak az anorexia

    - állapot - 45 kg-os növekedésével 160-175 azt sugallja, hogy a hasnyálmirigy termel enzim hasítja fehérjék (pepszin), zsírok, szénhidrátok 50%, mint történt elvékonyodása intesztinális receptorhoz tápanyagok felszívódását történik 50%, - egy kicsit idő maradt hogy csővé váljon;

    - Sok olyan fiatal, aki folyamatosan érdekli a diétát és túlsúlyos küzdelemmel rendelkezik, az anorexia kockázata;
    - Az Anorexia nervosa nagyon ritka azokban az esetekben, amikor elhagyják a szeretteiket, és éhségtől függővé válnak. A szülők nem a hatalom;
    - Sok éven át, étkezési, görögdinnye, a növekedés 175 súlyom 45 kg per fő tünetei anorexia, de neki vegetarianizmus volt az az „életmód”, amíg az összes offset, kényelmes volt, és kérdéseket használata az állati eredetű termékek felelősek lehetnek - Ön egy vesztes és még meredekebb.
    - 45 kg súlyával, a vegetarianizmus rendszerével csak néhány hétig tarthat visszafordíthatatlan biokémiai változások, valamint a belső szervek működésének változása;
    - Sajnos a gyógyulás minden esete nem hallatszik arról, hogy az anorexia betegségben szenvedők már életük végéig fogyatékosok. Tehát ne kockáztasd az egészségedet, hogy leveses legyen;
    - Gondolj a szeretteire, a jövőbeli gyermekeidről, sokféle módon lehet lefogyni, és a vegetarianizmus és az éhségsztrájk nem barát, hanem ellenség

    Mi történik egy emberrel, amikor a vegetarianizmuson megy

    - A vegetarianizmus rendkívül súlyos betegségeket okoz;
    - Ha zsírok és szénhidrátok fehérjéket tartalmazó termékekből álló élelmiszert eszünk, azok feldarabolása történik;
    - A fehérjék zsírsavakat (zsírok szükségesek bizonyos vitaminok asszimilációjához);
    - zsírok a szervezet működésének egyik fő forrása lehet;
    - szénhidrátok - a szervezet átalakítja a glükóz energiává. Amint a szervezetünk összes szénhidráttartalmát elköltjük, a zsír energiaforrásként jön a mentéshez
    - A zsírállomány nélkül testünk szó szerint enni fog, megsemmisíti a szöveteket és az izmokat a szükséges energiához. Ez az élelmiszer befolyásolja az anyagcserét

    Anorexia és pszichológia

    - Az ember az, amit eszik. Ennek szó szerinti jelentése van. Annak érdekében, hogy a változtatások megtörténjenek, és az eredményeket elérjék, anyagokra van szükség. Ez az építőanyag víz és élelmiszer;
    - Az élelmiszer az egyik leghatékonyabb módja egy ember átalakításának.
    - A személy állapota, hogy fenntartsa a súlya 45 kg, magassága 175 cm
    elkerülheted, meg kell változtatnod a gondolkodásodat, és be kell állítanod a harcot és a pozitív hangulatot

    Hogyan lehet megállítani a súlycsökkenés folyamatát az akarat nélkül

    - Az a személy, akinek a tünetei vannak jelen, a testtömeg növelése és a sejt irreverzibilis jellegének dystrophiás nekrózisának megakadályozása, a folyadékvesztés megelőzése, a vér egyensúlyának és vérkeringésének visszaállítása;
    - étvágytalanság fizikai súlyos betegségnek számít - a test kimerülése; (például a súlya akár 32 kg, növekedése 160-175), egy patológia
    A jegyzethez. Állati eredetű termékek nélkül az izomsejteket nem lehet felépíteni;
    - A megfelelő táplálékfelvételhez ismernie kell a megfelelő táplálék-tartósítások előkészítését és táplálkozását: a B, B12 és nyomelemek: vas, magnézium, mangán stb.
    érdekes módon. A fehérjetermékek ellenőrizetlen bevitele; (Nem meghatározható dózist hús) megbomlik metabolizmus teljesen úgy, hogy ne kezelt fehérje gyomorsav enzimek belépő a vékonybélben, kezdve, hogy kiadja toxinok a következmények csak kitalálni
    A jegyzethez. a diófélékből és a szárított gabonafélékből származó növényi fehérjet 35% -kal, a főtt gabonafélékből 60%

    - Amíg a súlycsökkenés rosszabbodik, és súlya még mindig 45 kg, a növekedés 160-175 és az anyagcsere funkciók, de már néhány napig, a személy nem veszi észre.
    - Azonnal vegyen be fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat tartalmazó élelmiszereket olyan mennyiségben, amellyel a fizikai állapota jelenleg felszívódik;

    Vegyük a termékeket adagolva

    - Fehérjék. A hasnyálmirigy 10-12 g fehérjét (fehérjét), marhahúst, marhahúst, báránymájat tartalmaz 10-12 g fehérjét. 70-100 g termék;
    Ez érdekes. Ha nem bízik a termelőkben, környezetkímélő termékeinket a mi korunkban, akkor semmi probléma;
    - zsírok, amely kell fogyasztani egy időben: lenolaj - 10 g (1 teáskanál), tejföl - 1 L CT, vaj 10g sertészsír - 10 g zsír kell fogadni a cékla, sárgarépa minden zöldek. Ez a megközelítés mind az anya, mind a gyermek egészségét okozza. A zsír napi bevitele - 30 gramm
    - Szénhidrátok. Bármilyen szemcsemérete 30 g tartalmaz 10-12 g szénhidrátot, hogy a szervezet átalakítja a 12 g glükóz, a hasnyálmirigy is kezeli annak enzimek egy alkalommal - 1 óra ideális adag lassú felszívódását a szervezetbe;
    A jegyzethez. A 30 g-os kenyér helyettesítheti 70 gramm gyümölcsöt, bogyót vagy 70 g-os vagy 250 g sárgarépa, céklát. A szénhidrátok napi normája 30 g, vizuálisan 6 ts granulált cukor. Súlya 60-80 kg

    Megelőző négyszeres menü, amely segít megelőzni az anorexia kialakulását

    A jegyzethez. Elfogadjuk a hozzávalókat a listában szereplő menüből;

    Az ételt nagyon lassan, kis mennyiségben, a képlet alapján enyhítjük az abszorpciós együtthatóval. Fizikai bemelegítés 5 perc, reggeli előtt - saját belátása szerint

    A reggeli adagok a következőkből állnak:

    Víz, zöld by-pass 100-200 ml;
    Indítsa el az ivóvizet: 100 ml hőmérséklet 70 fok, majd egy pohár zöld tea
    Gyümölcs bogyók: banán, feijoa fekete ribizli 30-40 g, grapefruit 1 szelet
    fűszerek: földi szegfűszeg 5 rügy, illatos fekete bors 5 borsó, 1/4 darab fahéj rúd;
    zöldségpörkölt: paradicsom és hagyma 50 g;
    főtt forró pirospaprika 10 g;
    csírázott lencse 20-30 g;
    korpa - 1 evőkanál. l;
    saláta friss zöldségekből áll: zöld, pirospaprika, sárgarépa, uborka, spárga, paradicsom 50 g, egy kanál tejföllel 1 órán át;
    zöldek: pitypang, petrezselyem, saláta, kapor 5-10 g;
    csirkehús 40-50 g;
    30-40 g lisztből készült hajdina savat, főzzük, amíg a tejfölösség kb. 5 percig nem lesz.) A csókot kapta egy pikáns íz, adjunk hozzá 1 evőkanál. l passevannogo vöröshagyma, olaj nélkül, független edényként;
    előkészítés
    Csirkemáj darabokra vágva, olaj nélkül olajos fűtött tálra, folyamatos keverés közben 5-7 percig. Ezzel a módszerrel megakadályozható a húsban a 60 fok feletti túlmelegedés, ezáltal a hasznos anyagok 50% -át a nyomelemek 20% -ában megtartva: vas, réz, cink, foszfor stb. a B csoport, B12 vitaminok.
    Eszik.
    A reggeli gyümölcsös bogyóval kezdődik, fűszereket, majd párolt zöldségeket forró borssal, adjunk hozzá csírázott lencsét és korpát;
    Együnk a saláta;
    30-60 percig tart csirkemáj egyszerű fűszernövények: petrezselyem, édeskömény, pitypang levelek, saláta, csalán és fehér fajták minden káposzta (nyers), váltakozó hajdina kiselom;

    Nyúlmáj brokkolival és spárgával 100-150 ml vizet fogyasztunk 60-90 perc alatt, további 5-10 percig 100 ml tápközeget babérlevél fahéjjal;

    Levél levele fahéjjal és szegfűszeggel A reggeli tápértékét: fehérjék - 8 g, szénhidrátok - 12 g, zsírok - 5 g; az energiaérték 120 K / cal. "Érték" a szemcseegységekben - 1 XE.

    ebéd

    - Gyümölcs bogyók: avokádó, feijoa;
    . Saláta zöld és zöldségfélék: sárgarépa, cékla, kapor, petrezselyem, bazsalikom, spenót 50 g, adjunk hozzá három bud őrölt szegfűszeg vagy fahéj 1/5 órával, egy része bot, kikészített fürj tojássárgája;
    Borsópogácsa 30-50 g, adjunk hozzá 1 evőkanál fokhagymát; - 30 - 60 perc elteltével egy kevés sózott hering 50 g-ot veszünk fel 1 szelet citrommal és sima zöldséggel;

    - 100-200 g vizet fogyasztunk, 60-90 perc után, a hőmérséklet 70 fok

    Délutáni snack

    Gyümölcs bogyók: banán, zöld egres 50 g
    Friss zöldségek: répa, sárgarépa, zöld 50 g 0,5 hl lenmagolajjal öltözve, adjunk hozzá fűszereket: 3 bimbó földi szegfűszeget vagy 1/5 rész fahéjas botot és csírázott lencse 30 g;

    - Az étkezési étkezés 20 percet tartalmaz minden tengeri élelmiszernek: tőkehal, lepényhal, szürke tőkehal, tök 40 g szelet citrommal és sima zöldséggel;

    Tőkehal citrommal és zöldekkel - Főzés a fűtött serpenyőben olaj nélkül történő folyamatos esztergálásának módszerével 4 - 6 perc (lásd fent);
    60 90 perc elteltével 100-200 g vízhőmérsékletet fogyasztunk 70 fokban

    vacsora

    Avokádó, feijoa
    Curd 40 grammot vesz mindenféle gyógynövény, adjunk hozzá 30 g csírázott lencse;

    - Ezután friss zöldség saláta: paradicsom, uborka, retek hagyma, fokhagyma 50 g, 1 tk tejföl öltözve (saját előkészítés);

    60 90 perc után 100 - 200 g vízhőmérsékletet fogyasztunk 70 ° C-on

    Milyen termékeket nem lehet elfogyasztani egyszerre?

    - A csirkemáj nem fogyasztható lila zöldségekkel és gyógynövényekkel: bazsalikom, cseresznye, tartalmaz magnézium nyomelemeket, amely a vasat a májhúsban köti össze.
    Nem tudsz egy receptet fogadni édes zöldségekkel: cékla, sárgarépa, vörös édes paprika gyümölcsökkel, bogyókkal és zsírokkal.
    - Egyidejűleg nem használhat termikusan kezeletlen fűszereket tartalmazó fehérjetartalmú termékeket. Kondicionálja, hogy az ibolya anyag mangánt tartalmaz, amely megköti a mikroelem vasat
    A jegyzethez. A babérlevél fahéjas és szegfűszeggel történő csengése növeli az inzulin aktivitását a szervezet sejtjeihez a glükóz behelyezéséhez, csökkenti a "rossz" koleszterin szintjét